Fitness y musculación
¿Sabes cómo trabaja la columna vertebral?
Para comenzar, empezaremos hablando de la anatomía de la columna vertebral, ésta es una...
Aida Baena
04/11/2024
5 ejercicios que no deben faltar en tu rutina de piernas!
Un error algo común en el mundo del fitness es desarrollar demasiado el tren...
Aida Baena
04/11/2024
Weider Protein Bread: pan con semillas rico en proteínas
Weider Protein Bread es un pan de semillas con un plus de proteínas y...
Aida Baena
04/09/2024
Collmar: Colágeno, Magnesio y Ácido Hialurónico.
Hace poco tiempo os presentamos la gama de productos Collmar donde especificamos sus ventajas...
Aida Baena
04/08/2024
¿Es necesario el masaje deportivo?
Normalmente, temas como un entrenamiento planificado, alimentación saludable, material necesario, no lo dejamos pasar...
Aida Baena
04/08/2024
5 ejercicios para quemar grasa con TRX
Os presentamos uno de los sistemas de entrenamiento más revolucionarios de todos los tiempos,...
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04/08/2024
Collmar, el auténtico colágeno marino.
La marca por excelencia de colágeno marino, Collmar, ya está disponible en Bulevip. Rafa...
Aida Baena
04/07/2024
Cómo saber si estamos sobreentrenados.
Todos, alguna vez hemos tenido la sensación de querer entrenar y no poder, de...
Aida Baena
04/01/2024
Proteínas: Concentrado de Suero VS Aislado de Suero
¿Aún no sabes que proteína elegir? ¿Te han hablado de los diferentes tipos de...
Aida Baena
03/30/2024
Consigue unos bíceps de infarto con estos 3 ejercicios
Si eres de los que entrenan en gimnasio y por mucho que machacas tus...
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03/29/2024
El botiquín del corredor. Recomendaciones.
Si somos corredores o practicamos triatlón, debemos tener un "botiquín" a mano, donde encontremos...
Aida Baena
03/29/2024
Ben Smith gana los Reebok CrossFit Games!
Solo tiene 25 años pero ya ha demostrado ser el hombre más en forma...
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03/27/2024
¿Conoces la importancia del ángulo Q de la rodilla?
El ángulo Q de la rodilla es el formado por la línea que va...
Aida Baena
03/27/2024
¿Quién es el culpable de ese dolor de espalda tan incómodo?
La mayoría de las veces no sabemos de dónde puede provenir ese dolor de...
Aida Baena
03/25/2024
Salud bucal y rendimiento deportivo.
A priori, el título de este post puede dejarnos un poco fuera de juego,...
Aida Baena
03/24/2024
Kinesiotaping, el vendaje de colores.
Seguro que has visto o conoces de primera mano el vendaje de colores llamado...
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03/22/2024
Entrenamiento en la playa, no te podrás resistir.
Te presentamos una manera divertida de entrenar en verano y sudar la camiseta: entrenamiento...
Aida Baena
03/19/2024
¿Qué debes tener en cuenta para adquirir tu Gainer (ganador de peso)?
Si tu objetivo se centra en aumentar tu masa magra, seguro que has adquirido...
Aida Baena
03/19/2024
¿Por qué no consigues el músculo que deseas?
¿No has llegado a la operación verano como querías? ¿Qué te ha faltado? Vamos...
Aida Baena
03/18/2024
Fascitis plantar: causas y tratamiento.
¿Has sufrido esta lesión? ¿Conoces sus síntomas? En el presente post vamos a intentar...
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03/17/2024
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