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Fettarmer Proteinshake zur Optimierung des Muskelaufbaus und der Regeneration über Nacht
Enthält 100 % mizellares Kasein
Enthält 30 g Protein pro Portion
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Etixx Night Protein Shake enthält 100 % mizellares Casein, ein Protein, das vom Körper langsamer verdaut und aufgenommen wird als Molkenprotein. Diese langsamere Absorption und Verdauung macht mizellares Kasein zu einer idealen Proteinquelle für Zeiten, in denen kein Protein aufgenommen werden kann, wie z. B. während des Schlafens . Außerdem ist Etixx Night Protein Shake zucker- und fettarm.
Studien zeigen, dass der Aufbau und Erhalt von Muskelmasse eine positive Proteinbilanz erfordert. Dies erfordert eine tägliche Proteinaufnahme von 1,4-2g Protein/kg LG. In der Praxis entspricht dies einer Proteinaufnahme von 20-40g alle 3-4h. Da Protein nicht während der Nacht eingenommen wird, empfiehlt es sich, kurz vor dem Schlafengehen eine zusätzliche Einnahme einzunehmen. Diese Proteinaufnahme vor dem Schlafengehen ist ein effektiver Weg, den täglichen Proteinbedarf zu decken und würde auch die Muskelproteinsynthese über Nacht stimulieren.
Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Casein (20-40 g) 30 Minuten vor dem Schlafengehen einen positiven Effekt auf die Muskelproteinsynthese und die Muskelregeneration hat.
Schachtel mit 3 Flaschen mit 10 Verschlüssen pro Flasche.
Zitrone und schwarze Johannisbeere.
Mischen Sie 2 Messlöffel (40 g) mit 350 ml Wasser.
Vorzugsweise 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen.
Mizellares Kaseinkonzentrat ( Milch ); Kekskrümel [Weizenmehl ( Gluten ), Pflanzenöl, Zucker, Kakaopulver, Invertzuckersirup, Backtriebmittel (Natriumcarbonate), Salz], Aroma; Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthangummi, Zellulosegummi; Natriumchlorid; Süßstoff: Sucralose; natürliches Aroma.
pro 100 Gramm |
für 40 Gramm |
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Energetischer Wert |
1498 kJ / 599 kcal | 358 kJ / 143 kcal |
Fette |
2,27 g |
0,91 gr |
davon sättigt |
0,19 g |
0,08 g |
Kohlenhydrate |
8,54 Gramm |
3,42 g |
davon Zucker |
4,8 g |
1,92 Gramm |
Proteine |
75,7 g |
30,3 g |
Salz |
0,49 g |
0,20 gr |
ADVERTENCIAS
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Bewahren Sie dieses Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.
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