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Shake protéiné faible en gras conçu pour optimiser la construction musculaire et la récupération pendant la nuit
Contient 100% de caséine micellaire
Contient 30 gr de protéines par portion
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Etixx Night Protein Shake contient 100 % de caséine micellaire, une protéine qui est digérée et absorbée par l'organisme plus lentement que la protéine de lactosérum. Cette absorption et digestion plus lentes font de la caséine micellaire une source de protéines idéale pour les périodes où les protéines ne peuvent pas être consommées, comme pendant le sommeil . En outre, Etixx Night Protein Shake est faible en sucre et en matières grasses.
Des études montrent que la construction et le maintien de la masse musculaire nécessitent un bilan protéique positif. Cela nécessite un apport quotidien en protéines de 1,4 à 2 g de protéines/kg LG. En pratique, cela correspond à des apports en protéines de 20-40g toutes les 3-4h. Comme les protéines ne sont pas ingérées pendant la nuit, il est recommandé de prendre un apport supplémentaire juste avant le coucher. Cet apport en protéines avant le coucher est un moyen efficace de répondre aux besoins quotidiens en protéines et stimulerait également la synthèse des protéines musculaires pendant la nuit.
Des études ont montré que la prise de caséine (20-40g) 30 minutes avant le coucher a un effet positif sur la synthèse des protéines musculaires et la récupération musculaire.
Carton de 3 flacons de 10 bouchons chaque flacon.
Citron et Cassis.
Mélanger 2 cuillères doseuses (40g) avec 350ml d'eau.
Prendre de préférence 30 à 60 minutes avant d'aller au lit.
Concentré de caséine micellaire ( lait ); Miettes de biscuits [farine de blé ( gluten ), huile végétale, sucre, cacao en poudre, sirop de sucre inverti, poudre à lever (carbonates de sodium), sel], arôme ; épaississants : gomme de guar, gomme de xanthane, gomme de cellulose ; chlorure de sodium; édulcorant : sucralose ; arôme naturel.
pour 100 grammes |
pour 40 grammes |
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Valeur énergétique |
1498 kJ / 599 kcal | 358 kJ / 143 kcal |
graisses |
2.27g |
0,91 g |
c'est saturé |
0.19g |
0.08g |
Hydrates de carbone |
8,54 grammes |
3.42g |
dont les sucres |
4.8g |
1,92 grammes |
protéines |
75.7g |
30.3g |
Le sel |
0.49g |
0,20 gr |
ADVERTENCIAS
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.
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