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Kreatin (C) ist eine sehr verbreitete Nahrungsergänzung bei Sportlern. Es gibt viele Studien, die seine ergogene Wirkung durch Erhöhung der Phosphokreatin (PC)-Reserven auf Muskelebene und damit von ATP gezeigt haben.
ATP ist das Energiemolekül, das der Muskel bei hochintensiven und kurzzeitigen Anstrengungen verbraucht, daher erhöht die Supplementierung mit Kreatin (C) die Energiezufuhr zu den Muskeln und erleichtert zusätzlich die Resynthese von Phosphokreatin (PC).
All dies führt zu einer Steigerung der Kraft und einer Verbesserung der Erholungsfähigkeit zwischen den Serien, wodurch Sie die Intensität Ihres Trainings erhöhen können, um sich Tag für Tag zu verbessern.
Um Ihnen dabei zu helfen, Ihre besten Ergebnisse zu erzielen, hat Weider ein mikronisiertes Kreatin mit 200 Mesh formuliert. Dies bezieht sich auf die gute Wasserlöslichkeit und damit auf eine bessere Aufnahme im Organismus aufgrund der Partikelgröße.
Bei Weider wollen wir immer innovativ sein, und deshalb haben wir unserem Kreatin Geschmack hinzugefügt, einen unglaublich guten Geschmack, Blaue Himbeere. Wenn Sie es versuchen, wird es niemanden gleichgültig lassen.
300-Gramm-Glas.
Mischen Sie 4,6 g Pulver (1+1/2 Messlöffel) mit 150 ml Wasser. Nehmen Sie 6 Wochen lang 1 Portion pro Tag ein und ruhen Sie sich dann 2-4 Wochen lang aus.
Kreatinmonohydrat, Maltodextrin, Aromen, Säuerungsmittel: Citronensäure; Spirulina-Konzentrat, Trennmittel: Siliziumdioxid; AstraGin®2 (Panax Notoginseng-Wurzelextrakt, Astragalus membranaceus-Wurzelextrakt), Süßstoffe: Sucralose, Steviolglykoside aus Stevia.
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