Laktosefreies Kollagen und Nahrungsergänzungsmittel

Lediglich in Spanien leiden zwischen 30-50% der Bevölkerung mehr oder weniger stark an Laktoseintoleranz, dauerhaft oder krankheitsbedingt vorübergehend. Glücklicherweise wird es immer einfacher, laktosefreie Produkte und laktosefreie Nahrungsergänzungsmittel für Sportler zu finden, die Menschen mit dieser Unverträglichkeit das Leben erleichtern. Es ist üblich, dass laktosefreie Lebensmittel auch glutenfrei sind, um möglichst vielen Menschen eine optimale Verdaulichkeit zu gewährleisten.

WAS BEDEUTET LAKTOSEINTOLERANT?

Laktose ist eine Zuckerart, die wir in Milch und anderen Milchprodukten finden können. Es gibt ein Enzym im Körper namens Laktase, das für die Verdauung von Laktose in unserem Darm während der Verdauung verantwortlich ist. Eine Laktoseintoleranz tritt auf, wenn der Darm bei der Verdauung von Milch und Milchprodukten keine ausreichende Menge Laktase synthetisieren kann.

Verwechseln Sie Laktoseintoleranz nicht mit der Freude an Kuhmilch, da diese Menschen Milch und Milchprodukte gut verdauen, aber was mit ihnen passieren wird, ist, dass Kuhmilch eine Reaktion des Immunsystems hervorruft.

Sie tritt normalerweise bei Kindern ab einem Alter von 5 Jahren und bei Menschen auf, die an einer anderen Art von Verdauungsstörung leiden.

Wir können diese Art von Unverträglichkeit vermuten, wenn wir in den Stunden nach dem Verzehr von Milchprodukten unter anderem Symptome wie Bauchschwellungen, Krämpfe oder Übelkeit haben.

Sobald diese Intoleranz diagnostiziert wurde, empfehlen Ärzte normalerweise, die Einnahme dieser Art von Lebensmitteln sowie die Einnahme von Laktasepräparaten zu vermeiden. Aus diesem Grund ist es auch ratsam, dies bei unserer Supplementierung zu berücksichtigen und sich laktosefrei zu supplementieren , damit es uns keine Unannehmlichkeiten bereitet und wir auch die Vorteile genießen können, die es hat.

WELCHE LAKTOSEFREIEN NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL FINDE ICH?

Das Nahrungsergänzungsmittel muss eine Reihe physikalisch-chemischer Eigenschaften aufweisen, die eine einfache Anwendung, Stabilität und Haltbarkeit über einen ausreichenden Zeitraum von der Herstellung bis zum Verzehr ermöglichen. Wenn es sich beispielsweise um ein flüssiges Produkt handelt, muss es homogen, von niedriger relativer Viskosität und steril sein; bei Pulverform muss es eine hohe Löslichkeit aufweisen und frei von pathogenen Mikroorganismen sein. (Jorge L. Rosado. 1999)

LAKTOSEFREIES KOLLAGEN

Kollagen ist ein essentielles Protein des Körpers, das Teil der Haut, des Körpers und der Gelenke ist, aber um es in unseren Körper aufzunehmen, reicht eine ausgewogene Ernährung nicht aus, da die Nahrung allein Kollagen nicht oder in großen Mengen einbaut ... so klein, dass sie nicht ausreichen.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird daher Personen über 35 Jahren und hauptsächlich Sportlern empfohlen, da es zur Stärkung der Gelenke beiträgt. Auf diese Weise können Sportler durch die Einnahme dieses Supplements Verletzungen vermeiden.

Wir können daher sehen, dass es eine notwendige Ergänzung für alle ist und eine Einschränkung wie Laktoseintoleranz kein Hindernis für die Einnahme sein sollte. Aus diesem Grund finden wir dieses Nahrungsergänzungsmittel für Menschen geeignet, die keine Laktose vertragen können.

Bei Bulevip finden Sie laktosefreies Kollagen, unter denen wir hervorheben:

BULEPRO

Es ist ein Kollagen mit Magnesium und Hyaluronsäure Frei von Laktose, Gluten, Ei, Mais und Stärke und somit perfekt für Menschen mit diversen Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

LAKTOSEFREIE ENERGIERIEGEL

Energieriegel sind die ideale Ergänzung vor dem Sport, da sie uns in unseren Trainingseinheiten, bei Rennen oder im Alltag mit einer idealen zusätzlichen Energie versorgen und außerdem den Vorteil haben, dass sie sehr nahrhaft sind .

Manchmal können diese Nahrungsergänzungsmittel Milchprodukte enthalten, die ihre Aufnahme durch diejenigen verhindern, die sie nicht vertragen. Dies ist jedoch kein Hindernis für den Verzehr, da immer mehr Marken sich darauf einstellen, dieses Produkt auch für Laktoseintolerante anzubieten. Außerdem hat diese Variante den Vorteil, dass sie meist weniger künstlich und mit natürlicheren Zutaten hergestellt werden.

Bei Bulevip heben wir unter diesem laktosefreien Nahrungsergänzungsmittel hervor:

226ERS BCAAs 

Die idealen Energieriegel für Sportler.

PALEOBULL-ENERGIERIEGEL

Eine Option mit natürlicheren Zutaten und ohne Zuckerzusatz.

LAKTOSEFREIES PROTEIN

Proteine sind die Nahrungsergänzung, die jeder Sportler benötigt, um eine optimale Erholung zu erreichen und zum Aufbau von Muskelmasse beizutragen. Die meisten im Handel erhältlichen Proteine enthalten jedoch Whey Protein oder Whey Protein.

Trotzdem können wir Optionen finden, die keine Laktose enthalten, aber die Vorteile beibehalten, die in Bezug auf diese Proteine bestehen, sie sind die sogenannten isolierten oder isolierten Molkenproteine, bei denen sowohl Laktose als auch Molkenfett eliminiert wurden Vorbereitung. Eine weitere Option, die in diesen Fällen normalerweise verwendet wird, sind Proteine pflanzlichen Ursprungs.

Bei Bulevip bieten wir die besten laktosefreien Proteinoptionen an, darunter:

BIOTECH USA ISO WHEY NULL

Es ist ein laktosefreies Molkenprotein, da das Kreuzmikrofiltrationsverfahren, durch das es gewonnen wird, garantiert, dass dieses Protein weder Laktose noch Gluten enthält.

WEIDER VEGANES PROTEIN

Es ist ein 100% laktosefreies Protein pflanzlichen Ursprungs und mit einem Aminogramm von ausgezeichneter Qualität, vergleichbar mit dem eines guten Whey Proteins.

AUSGEZEICHNETER HERSTELLER LAKTOSEFREIER PRODUKTE

• bulepro
• Biotech USA
• 226er
• Weider
• Die umfassende Scheune
• Enerzone
• Überreizt

BIBLIOGRAPHISCHE VERWEISE

JOSÉ FERNANDO VERA CH., ANDREA RAMÍREZ V. (2013). Verdauungssymptome und klinische Reaktion bei Säuglingen mit Kuhmilcheiweißallergie.
Jorge L. Rosado, M. in C., PhD., Juan Rivera, M. in C., PhD., Gladys López, Quim., Lourdes Solano, Lic. in Nutr., Guadalupe Rodríguez, Lic. in Nutr., Esther Casanueva, Lic. in Nutr., Alberto García-Aranda, MC, Georgina Toussaint, Lic. in Nutr., Irene Maulen, MC (1999). Entwicklung und Bewertung von Nahrungsergänzungsmitteln für das Education, Health and Food Program.
Ford PR. Das Gluten-Syndrom: eine neurologische Erkrankung. Mittlere Hypothesen. 2009 Sep;73(3):438-40. doi: 10.1016/j.mehy.2009.03.037. Epub 29. April 2009 .