VitOBest BCAA 5000 Pulver 300 gr

Informationen zum Produkt VitOBest BCAA 5000 Pulver 300 gr

Es enthält die verzweigtkettigen Aminosäuren (bekannt als BCAAs ), Leucin , Isoleucin und Valin , und sie sind essentielle Aminosäuren, die vom Körper nicht synthetisiert werden können und über die Nahrung zugeführt werden müssen.

Verzweigtkettige Aminosäuren sind für Muskelwachstum und -regeneration unerlässlich , reduzieren Ermüdung, indem sie auf das zentrale Nervensystem einwirken, und stimulieren die Insulinproduktion, die den Transport von Glukose und Aminosäuren in die Zellen unterstützt und somit eine wichtige anabole Wirkung erfüllt.

Hauptvorteile von BCAA 5000 Pulver

• Verbessert die Muskelregeneration.

• Vermeiden Sie Katabolismus und Verlust von Muskelmasse.

• Transportiert Stickstoff und begünstigt das Muskelwachstum.

• Verbessert die Proteinsynthese und erhöht die Proteolyse.

• Hilft bei der Aufrechterhaltung eines positiven Testosteronspiegels.

• Es fördert die Funktion verschiedener Hormone, wie Wachstumshormon und IGF-1-Insulin.

Wenn ich bereits Protein zu mir nehme, bringt mir der Verzehr von BCAAs in ihrer freien Form irgendwelche Vorteile?

Die metabolischen Wirkungen der Einnahme von Aminosäuren in ihrer freien Form unterscheiden sich von denen, die durch den Verzehr derselben Aminosäuren erzielt werden, wenn sie in einem ganzen Protein (mit Peptidbindung) vorliegen. Die unmittelbare Passage dieser Aminosäuren durch das System übt eine viel stärkere Aktivierung der Wege aus, auf die sie gerichtet sind. Wenn Sie beispielsweise vor dem Training 5 Gramm Arginin in freier Form konsumieren, werden Sie einen höheren Pump feststellen, als wenn Sie es nicht eingenommen hätten. Wenn Sie jedoch 5 Gramm Arginin als ganzes Protein konsumieren wollten, müssten Sie eine Tonne Protein essen, um diese Menge an Arginin zu erhalten, und die Transportrate wäre viel langsamer, außerdem würden Sie Ihr System nicht füllen auf einmal. Dasselbe gilt für BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren): Der Verzehr von 10 Gramm BCAAs sorgt für eine stärkere Aktivierung von mTOR, PI3K usw. 10 Gramm BCAAs aus ganzem Protein zu nehmen.

Ich nehme bereits viel BCAA-reiches Whey Protein, muss ich BCCAs einnehmen?

Aminosäuren in freier Form werden schneller absorbiert als Wheyprotein, und wie gerade erklärt, füllt Wheyprotein Ihr System nicht so schnell mit BCAAs wie BCAAs in freier Form. Der Vergleich der BCAAs in Wheyprotein mit den BCAAs in freier Form wäre wie der Vergleich, ein Glas Wasser mit einem Schlauch (Molke) mit einem Wasserhahn zu füllen (BCAAs in freier Form). Wenn Sie einen Schlauch verwenden, müssen Sie warten, bis das Wasser vollständig hindurchgelaufen ist, bevor Sie ihn verwenden können. Bei einem Wasserhahn hingegen ist das Wasser sofort da, wenn er aufgedreht wird. Außerdem hat der Wasserhahn eine größere Öffnung als der Schlauch, sodass er mehr Wasser abgibt. Beim Training oder in Stresssituationen (z. B. nach einer Diät) möchten wir, dass die BCAAs so schnell wie möglich in den Muskeln ankommen.

Format:

300 gr Glas.

Geschmacksrichtungen:

Neutral.

Wie benutzt man:

Anfänger verwenden:

• - 5 Gramm vor und nach dem Training.

• - Nehmen Sie an trainingsfreien Tagen einen Shot auf nüchternen Magen ein.

fortgeschrittene Verwendung:

• 5 bis 10 Gramm vor und nach dem Training, morgens auf nüchternen Magen und vor dem Schlafengehen.

• Die Tage, an denen nicht nur die Hälfte auf nüchternen Magen trainiert wurde.

• Die Forschung zeigt, dass die Einnahme von 4-8 Gramm BCAAs vor intensivem Training und 4-8 Gramm danach die Ergebnisse des Muskelwachstums optimieren kann. Eine kleinere Menge ist ebenfalls wirksam, aber wenn eine bessere Leistung und eine schnellere Erholung erforderlich sind, ist eine größere Dosierung für eine größere Effizienz erforderlich.

• Die Einnahme von BCAAs mit einer Post-Workout-Diät oder einem Erholungsgetränk hilft, die BCAAs in den Muskeln schneller wieder aufzufüllen, die Muskelregeneration zu beschleunigen und Übertraining zu verhindern.

Nährwert-Information:

ADVERTENCIAS

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Bewahren Sie dieses Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.