Prolonga el tiempo de esfuerzo.
Genera continuamente ATP.
Aumenta el volumen de las células y la construcción de proteínas.
Incrementa la masa muscular y la fuerza.
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Gracias a la creatina prolongamos el tiempo de esfuerzo, ya que ayuda a generar continuamente ATP, la fuente de energía que utiliza el organismo en situaciones en las que se necesitan más fuerza y resistencia.
Asimismo, la creatina aumenta el volumen de las células y la construcción de proteínas, y produce un incremento importante de la masa muscular y de la fuerza, además de un rendimiento más intenso.
FORMATO
Bote de 500 gr.
¿QUÉ SABORES HAY DISPONIBLES?
Neutro.
MODO DE EMPLEO
Mezclar 5gr. (1 servicio) con 230ml de agua o, preferiblemente, zumo. Fase de carga (días 1-5): tomar de 10 a 20 gramos (200 mg/Kg peso corporal) repartidos en 3 o 4 tomas diarias. Para mejores resultados, tomar un servicio 30 minutos antes del entrenamiento y otro inmediatamente después.
Fase de mantenimiento (a partir del 6º día): tomar un servicio de 5 gramos (50 mg/Kg peso corporal) 1 o 2 veces diarias.
Fase de descanso: durante 4 semanas no tomar creatina para que el cuerpo no reduzca su producción propia de creatina. Repetir el proceso tras el descanso.
INGREDIENTES
Creatina monohidrato.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL/COMPOSICIÓN
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Por 100 gr |
Por 20 gr |
Valor energético |
399.96 Kcal |
19.99 Kcal |
Carbohidratos |
0.0 gr |
0.0 gr |
Proteínas |
99.9 gr |
19.98 gr |
Lípidos |
0.0 gr |
0.0 gr |
ADVERTENCIAS
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.
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