Prisma Natural B Complex 60 gélules

C'est un complément alimentaire riche en vitamines B. Les vitamines qui composent le complexe de vitamines B sont des vitamines hydrosolubles, c'est-à-dire qu'elles peuvent être dissoutes dans l'eau, leur assimilation est donc rapide, mais comme elles sont expulsées dans les urines, il faut en ingérer une quantité minimale quotidienne pour éviter une carence en vitamine B.

Le complexe de vitamines B a un rôle important à jouer dans le maintien d'un système immunitaire sain . Ces vitamines aident à augmenter l'énergie et à améliorer ou à stabiliser l'humeur . Les carences en ces vitamines entraînent souvent une diminution de la production d'énergie, de la fatigue et de la léthargie. Les vitamines du complexe B sont également nécessaires au bon fonctionnement du système nerveux , au bon fonctionnement des glandes surrénales et à la production de certaines hormones et enzymes de régulation nerveuse. Le complexe de vitamines B aide à la production d'acide chlorhydrique . Il est également essentiel dans la décomposition des graisses , des protéines, ainsi que des glucides.

Une carence en vitamine B peut affecter la digestion, ce qui peut entraîner une carence en nutriments essentiels. La vitamine B est nécessaire à la santé de la peau, des cheveux et des yeux . La vitamine du complexe B est nécessaire pour réaliser la synthèse d'ARN et d'ADN, ainsi que la production de cellules. La peau, les ongles et les cheveux poussent et se renouvellent constamment, c'est pourquoi ces vitamines assurent la bonne santé de chacune de ces structures.