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La farine d'avoine est l'une des céréales avec le pourcentage le plus élevé de protéines, en plus de fournir des glucides à faible indice glycémique (plus rassasiants car ils sont à libération prolongée) et un pourcentage adéquat de graisses et de fibres saines pour le cœur.
Il contient naturellement des acides gras polyinsaturés oméga-6 , dont l'acide linoléique , qui, on le sait bien, est un acide gras essentiel. La farine d' avoine nous fournit également des fibres , des vitamines B , de la vitamine E et des minéraux tels que le phosphore , le magnésium et le zinc .
Il apporte également des Bêta-Glucanes , une substance active qui aide à réduire le taux de cholestérol.
Le moyen le plus rapide de consommer de la farine d'avoine, nature ou avec de délicieuses saveurs, pour que vous puissiez la préparer avec du lait et profiter d'un délicieux super smoothie.
Vous pouvez le prendre tel quel (sans saveur) ou avec de délicieuses saveurs de chocolat, de fraise et de vanille.
Format:
Sac de 1,2 kg.
Les saveurs:
Chocolat.
Mode d'emploi:
Prendre 30 g. comme petit-déjeuner et/ou goûter avec du lait écrémé.
Pour faire des crêpes : Mélanger 30 g. (deux grosses cuillères à soupe) avec des blancs d'œufs au goût.
Ingrédients:
Flocons d'avoine, poudre de cacao maigre, arôme (chocolat) et édulcorant (sucralose).
Information nutritionnelle:
pour 100g | par 30g | |
calories | 325 kcal | 97,5 kcal |
protéine | 11.89g | 3.56g |
Hydrates de carbone | 68g | 20.4g |
graisses | 6g | 1.8g |
ADVERTENCIAS
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.
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