machines cardio

Quels types de machines cardio avons-nous ?

Chez Bulevip, les machines cardio les plus TOP du marché. Il vous permettra de vous entraîner depuis chez vous afin de ne sauter aucune séance d'entraînement, en plus de gagner du temps et de l'argent avec une machine cardio exclusivement pour vous et vos besoins.

Vous pouvez choisir entre différents modèles :

• Vélos d'exercice, Spinning , de marques telles que : Salter, Horizon Fitness, Xebex, Contact Fitness Group, Prixton, Aphex, Cecotec et bien d'autres. Trouvez celui qui vous convient. Vous trouverez des fonctionnalités allant de l'affichage, pour vous montrer la vitesse, les calories, la distance et le temps, au système de résistance avec roue à air.
• Tapis roulants de marques spécialisées telles que : Fytter Grupo Contact Fitness, Prixton, Deportium, Jolitec, Xebex, Bodytone ou encore Hobbitech. Choisissez parmi la grande variété de notre catalogue : tapis roulants à freins magnétiques, tapis roulants courbes, avec différents niveaux d'intensité, écran ou encore tapis roulants qui n'offrent que la surface.
• Vélos elliptiques de marques telles que : Deportium, Etenon Fitness, Fytter, Horizon Fitness, Wonderfit et plus encore. Ici, vous pouvez bouger tout votre corps. Puisqu'il vous permet la fonction de pédalage avec le mouvement de vos bras.

Nous expliquons en profondeur chaque machine cardio :

Tapis de course

Un tapis roulant, un tapis roulant, un tapis roulant ou une machine de marche est une machine d'entraînement physique qui peut être actionnée par une propulsion électrique ou manuelle, et qui sert à courir ou à marcher sans bouger d'un endroit. Ces machines cardio sont un complément parfait à l'entraînement à domicile.

Rencontrez les tapis roulants qui sont à Bulevip. Nous vous proposons les 10 aspects les plus importants pour obtenir un tapis de course :

1. La résistance du tapis roulant doit être dure. Vérifiez tout d'abord que la bande supporte votre poids corporel et l'opération que vous allez lui faire. Dans le cas d'être quotidien, la bande doit avoir une plus grande dureté.
2. Le moteur du tapis de course doit avoir une capacité et une puissance suffisantes pour la durée de vos entraînements.
3. Vitesse et inclinaison . Cette partie dépend de qui va utiliser la bande, il faut chercher plus d'avantages dans ces deux notions. Bien que la plupart des machines offrent un niveau suffisant, il ne faut pas choisir celles qui proposent moins de 16 km/h.
4. La surface de la course. La largeur idéale de la bande sur laquelle nous marcherons lorsque nous courrons sur le tapis roulant est de 51 cm de large. C'est une dimension confortable pour l'exercice. Ici, nous devons également tenir compte de la robustesse de la personne qui l'utilisera.
5. Les élastomères sont indispensables pour un bon amorti, qui protégera nos genoux. Habituellement, les bandes ont six élastomères. Mais si vous voulez simuler le contact avec la route, vous ne devez pas avoir beaucoup d'élastomères.
6. Programmes de formation . Grâce aux programmes, nous pouvons sélectionner des entraînements qui facilitent notre forme physique : nous pouvons sélectionner des programmes pour acquérir un bagage physique, répartir le temps entre les différentes intensités, nous permettre de gérer les forces et nous permettre de nous concentrer sur l'exercice, sans être conscients des changements de la formation.
7. Suppléments technologiques . Ces applications rendent l'exercice beaucoup plus agréable car elles permettent d'adapter la machine à des courses et des itinéraires spécifiques. Par exemple, le marathon de New York, qui nivelle l'altitude du terrain et la difficulté du parcours.
8. Taille occupée par le tapis roulant. Les mesures indicatives, dans les machines BH que nous avons, sont par exemple les plus petites qui mesurent 1,60 mètre de long, 0,70 mètre de large et 1,25 mètre de haut et pèsent 55 kilogrammes. Le plus grand a des dimensions de 2,10 mètres de long, 0,93 de large et 1,47 de haut et pèse 148 kilogrammes.
9. Aménagement extérieur. Il existe des tapis roulants de surface. Ils sont donc plus faciles à transporter car ils n'ont pas de console ni de pinces pour vous tenir, il n'est composé que de la base.
10. Le service après-vente est très important pour les machines cardio et chez Bulevip nous l'avons.

elliptique

Les machines elliptiques sont composées de deux bases pour soutenir vos pieds, ainsi que de deux poignées pour vos mains qui vous permettent de garder vos bras en mouvement pendant que vous pratiquez le cardio. L'elliptique est composé d'une série de poulies et de roulements qui génèrent un mouvement amorti qui évitera l'impact qui se produit contre le sol lorsque nous courons. Le mouvement sera constant et fluide. C'est précisément ce mouvement qui rend l'elliptique si particulier.

Pourquoi choisir un vélo elliptique ?

Il y a 3 avantages clés à utiliser un vélo elliptique à la maison :

Activation et travail de toutes les parties du corps.

Il active le train supérieur et inférieur, car il travaille ensemble les jambes et les bras qui impliquent d'autres parties du corps comme la paroi abdominale, qui reste contractée presque tout le temps que dure l'exercice, obtenant ainsi une meilleure tonification générale des différentes parties. du corps.

Apport calorique plus élevé.

Il offre différents niveaux d'intensité car c'est l'un des plus puissants que l'on puisse trouver.

Une aide au développement des compétences

Il nous aide à développer une série de compétences telles que l'acquisition d'un meilleur contrôle de l'équilibre car le mouvement que nous effectuons est constant et génère en nous un effet d'apesanteur. Parallèlement à cela, nous travaillerons également sur le contrôle de notre corps, car le mouvement que nous effectuons lorsque nous sommes sur l'elliptique implique une coordination entre le haut et le bas du corps de notre corps.