Sacs à dos pour la course et le trail

La course à pied et le trail running sont des sports très complets qui attirent chaque jour plus d'adeptes. Pour cette raison, l'offre d'équipements pouvant faciliter la pratique de ce sport est en augmentation. Chez Bulevip, nous avons créé cette section pour que vos longues courses soient aussi confortables que possible avec des sacs à dos de course et de trail . Vous pouvez emporter avec vous des gels énergétiques, des barres, de l'eau et garder vos affaires bien rangées lors de vos sorties sans soucis et de la manière la plus confortable possible.

QU'EST-CE QUE LES SACS À DOS RUNNING ET TRAIL ?

Les sacs à dos running et trail sont des sacs à dos légers, conçus pour être emportés lors de sorties dans la pratique de ce sport. Ils vous permettent de transporter tout ce dont vous pourriez avoir besoin lors d'un entraînement ou d'une course. Ils ont l'avantage de s'adapter parfaitement pour ne pas gêner la performance de ce sport. Ils seront confortables, légers et respirants, pour qu'on sente qu'ils font partie de nous lors des sorties.

QUELS TYPES DE SACS À DOS DE RUNNING ET DE TRAIL EXISTE-T-IL ?

Pour préciser le type de sac à dos de course et de trail que nous allons utiliser, nous devrons prendre en compte à la fois sa capacité et la distance que nous allons parcourir.

SACS À DOS À FAIBLE CAPACITÉ

Ce sont les sacs à dos qui contiennent entre 2 et 7 litres, ils sont généralement utilisés sur des distances allant jusqu'à 42 kilomètres. Dans ce type, nous allons trouver des modèles qui ne présenteront qu'un maillage arrière car ils sont conçus pour de courtes distances. Sa fonction principale sera de transporter de l'eau ou des bars.

SACS À DOS DE CAPACITÉ MOYENNE

Ces sacs à dos ont une capacité comprise entre 7 et 12 litres et sont indiqués pour des distances de 42 à 100 ou 120 kilomètres. Ce sont les plus polyvalents. Ils ont plus d'espace pour pouvoir transporter tout ce dont vous avez besoin lors de sorties de ces distances, en fait ce sont les sacs à dos parfaits si nous voulons éviter de rester debout dans les zones de sac de sauvetage lors d'une compétition.

SACS À DOS DE PLUS GRANDE CAPACITÉ

Leur capacité varie de 12 à 20 litres et ils sont conçus pour les courses d'autosuffisance, c'est-à-dire pour les compétitions dans lesquelles les athlètes passent des journées à courir. Ils nous permettront d'aller beaucoup plus préparés à ces sorties.

POURQUOI EST-IL RECOMMANDÉ D'UTILISER DES SACS À DOS POUR COURIR ?

• Les sacs à dos de course et de trail sont très courants chez les coureurs les plus professionnels.
• L'objectif du port de cet équipement est de pouvoir toujours avoir à portée de main les compléments nécessaires sur les moyennes et longues courses afin qu'il n'y ait pas de contretemps lors de l'activité physique et, s'ils se produisent, de pouvoir agir sur eux le plus rapidement possible .possible.
• Il est recommandé d'emporter gels, nourriture, eau, coupe-vent...
• Ils ont des avantages supplémentaires tels que le développement de la résistance
• Ils favorisent également le renforcement du bas du tronc, car le transport de ces sacs à dos implique de réaliser une activité physique avec un poids supplémentaire, ce qui implique un effort supplémentaire en course pour que le corps et les muscles finissent par s'y habituer.

COMMENT CHOISIR LE SAC À DOS RUNNING ET TRAIL PARFAIT POUR NOUS ?

Les sacs à dos de course et de trail auront une série d'avantages, cependant, pour en tirer le meilleur parti, nous devons prendre en compte :

• Le volume du sac à dos, en fonction de la distance que nous parcourons ou de ce que nous allons y transporter. Il se peut même que nous ayons différents sacs à dos avec des capacités différentes et que nous utilisions l'un ou l'autre en fonction de ce dont nous avons besoin dans chacune des sorties que nous faisons.
• Ajustement et confort, nous recherchons une sensation de seconde peau, en évitant les effets de rebond ou toute sensation que le sac à dos forme une extension de notre corps. Cependant, en fonction des sensations et du corps de chacun, cela variera, c'est donc quelque chose de très personnel qu'il faut essayer de voir clairement avant de se procurer n'importe quel type de sac à dos.
• Le climat de la zone où vous pratiquez le sport, si vous vivez dans une zone chaude, vous aurez besoin d'un sac à dos avec des matériaux respirants par exemple, cependant pour une zone froide et humide où il pleut habituellement, nous aurons besoin d'un sac à dos avec des propriétés imperméables et avec place pour les accessoires qui nous protègent de la pluie comme un imperméable.
• Le type d'hydratation, il existe des sacs à dos avec hydratation intégrée ou nous pouvons aussi simplement transporter la bouteille dans notre sac à dos, cela dépendra du goût, nous devons donc choisir celui qui nous convient le mieux et nos préférences.
• La répartition de la charge, vous devriez rechercher ce sac à dos qui vous donne le sentiment que la charge du poids que vous portez est répartie de manière égale et qu'il dispose des compartiments nécessaires qui vous permettent d'accéder rapidement et facilement aux éléments qui peuvent vous rendre disparu pendant la course.
• Les extras ou accessoires, certains des sacs à dos peuvent avoir des bâtons, des éléments réfléchissants et de nombreux autres accessoires qui peuvent faciliter nos sorties. C'est pourquoi il est important de choisir celui qui, selon vous, vous convient le mieux, à vous et à vos goûts.