Collants et pantalons pour la course et le trail

QU'EST-CE QUE LE LEGGING ET LE PANTALON RUNNING ET TRAIL ?

Les collants et pantalons pour la course et le trail sont le vêtement dont vous avez besoin lors de vos sorties car ils sont généralement fabriqués avec des matériaux et une technologie uniques afin qu'ils soient légers, doux, confortables et ventilés, car ces caractéristiques rendront nos séances d'entraînement et d'entraînement aussi faciles que possible nos courses.

Il faut garder à l'esprit que ces vêtements doivent être ajustés à la taille, afin qu'ils soient bien fixés à notre corps et ainsi éviter les frottements ou frottements sur la peau qui nous gênent pendant l'exercice. Le tissu doit être technique afin d'avoir des propriétés respirantes, évitant ainsi que la sueur générée pendant l'exercice ne provoque de l'humidité ou une sensation d'humidité, ce qui peut entraîner un froid pendant l'exercice. Et de la même manière, ils doivent être thermiques si nous allons les porter par temps froid. La plupart auront également des éléments réfléchissants pour nous rendre visibles quelles que soient les conditions dans lesquelles nous nous trouvons.

Nous allons en trouver de différents types et designs, court, long, pirate... Il y en aura toujours un qui conviendra à vos besoins et à vos goûts.

QUELS TYPES DE PANTALONS ET LEGGINGS POUVEZ-VOUS TROUVER ?

LEGGING COURT OU SHORT

Ils vont de la taille à la mi-cuisse et sont souvent portés lorsque les températures sont plus élevées. Il faut tenir compte du fait que les coutures sont plates, pour éviter les frottements, et qu'elles s'ajustent le plus possible pour éviter qu'elles ne remontent pendant l'entraînement, mais toujours en gardant le confort.

LEGGINGS PIRATE, CORSAIR OU CAPRI

Ce sont les collants de longueur moyenne. Ils vont de la taille jusqu'au haut ou au bas du genou selon le modèle et ce que l'on recherche. Ils sont idéaux en période de températures intermédiaires, c'est-à-dire pour l'automne et le printemps. Lorsque nous allons les saisir, nous devons nous assurer qu'ils s'adaptent correctement à notre corps afin qu'ils ne nous serrent pas trop ou restent lâches, car dans les deux cas, il sera très inconfortable pour nous de nous entraîner avec eux. .

LEGGINGS LONGS

Elles sont idéales par temps froid car elles maintiendront la température de nos jambes tout au long de l'exercice. De plus, ils exerceront une pression sur des zones clés telles que les genoux, les cuisses, la taille, les mollets et les chevilles, ce qui nous apportera du confort pendant la course et évitera les blessures.

AVANTAGES D'UTILISER DES LEGGINGS ET DES PANTALONS DE RUNNING ET DE TRAIL

• Ils animent les courses, qu'il s'agisse d'entraînements ou de compétitions.
• Ils offrent un confort dans notre exercice.
• Ils sont respirants, nous allons donc rester au sec à tout moment, en évitant le froid.
• Ils nous protègent contre d'éventuelles blessures.
• Le bon ajustement de son tissu nous facilitera la sortie.
• Ils ont des éléments réfléchissants qui nous rendront visibles dans différentes situations.

EN QUEL TYPE DE MATIÈRE SONT FABRIQUÉS LES LEGGINGS ET PANTALONS DE RUNNING ET DE TRAIL ?

LEGGINGS DE COMPRESSION

Ils exercent une pression et une compression particulières dans certaines zones localisées. On peut en trouver de différents types selon l'intensité que l'on souhaite : uniforme, différentielle et même ultra-profonde, ce qui sera spécifique pour ceux qui pratiquent le trail.

COLLANT AVEC TECHNOLOGIE DRI-FIT

Ils vont au-delà des collants et pantalons respirants de running et de trail running . Ils sont chargés d'amener la sueur à la surface du vêtement afin qu'une fois là-bas, elle s'évapore.

MAILLE THERMIQUE OU THERMORÉGULABLE

Ils isolent du froid jusqu'à des températures de -10 et -15ºC. Dans les zones où une plus grande isolation est requise, le tissu est généralement plus épais, comme dans les cuisses ou à l'avant des genoux, mais dans les zones où une plus grande respirabilité est nécessaire , le tissu est généralement plus fin et élastique comme cela se produit dans les jumeaux ou le dos du genou.

COMMENT CHOISIR SON LEGGING ET SON PANTALON ADAPTÉS ?

Les jambes sont la partie du corps qui porte la plus grande charge de travail lorsque nous parlons de course à pied, nous devons donc choisir correctement le vêtement que nous allons porter dessus. Il est généralement recommandé que les collants et pantalons de course à pied et de trail running soient aussi ajustés que possible tout en maintenant le confort, mais il y a trois facteurs principaux à prendre en compte :

• Ils doivent isoler notre corps de la température extérieure et maintenir notre température corporelle aussi stable que possible. Il doit donc être un bon isolant et favoriser l'évacuation de la sueur.
• Ils doivent nous protéger contre d'éventuels frottements, notamment au niveau de l'entrejambe. Par conséquent, nous devons rechercher les tissus qui ont les coutures les plus petites et les plus plates possibles.
• Ils doivent être les plus légers possibles et nous permettre d'effectuer confortablement toutes sortes de mouvements.

Une fois que nous aurons trouvé ces exigences dans nos maillages, nous regarderons quel type nous voulons (court, pirate ou long) en fonction des conditions climatiques du site et du moment où nous allons réaliser notre exercice.