VitOBest BCAA 5000 Poudre Nouvelle Édition 300 gr

Informations sur le produit VitOBest BCAA 5000 Poudre Nouvelle Édition 300 gr

Il contient les acides aminés à chaîne ramifiée (connus sous le nom de BCAA ), la leucine , l'isoleucine et la valine , et ce sont des acides aminés essentiels qui ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme et doivent être apportés par l'alimentation.

Les acides aminés à chaîne ramifiée sont essentiels à la croissance et à la récupération musculaire, réduisent la fatigue en agissant sur le système nerveux central et stimulent la production d'insuline, qui aide à transporter le glucose et les acides aminés dans les cellules, remplissant ainsi une action anabolique importante. .

Principaux avantages de la poudre BCAA 5000

• Améliore la récupération musculaire.

• Éviter le catabolisme et la perte de masse musculaire.

• Transporte l'azote, favorisant la croissance musculaire.

• Améliore la synthèse des protéines et augmente la protéolyse.

• Aide à maintenir des niveaux positifs de testostérone.

• Il profite au fonctionnement de diverses hormones, telles que l'hormone de croissance et l'insuline IGF-1.

Si je prends déjà des protéines, est-ce que consommer des BCAA sous leur forme libre m'apportera un bénéfice ?

Les effets métaboliques de l'ingestion d'acides aminés sous leur forme libre sont différents de ceux obtenus en consommant les mêmes acides aminés lorsqu'ils sont dans une protéine entière (avec liaison peptidique). Le passage immédiat de ces acides aminés à travers le système exerce une activation beaucoup plus puissante des voies vers lesquelles ils sont dirigés. Par exemple, si vous consommez 5 grammes d'arginine sous sa forme libre avant l'exercice, vous remarquerez une pompe plus élevée que si vous ne l'aviez pas prise. Sin embargo, si quisiese consumir 5 gramos de arginina en forma de proteína entera, tendría que ingerir una tonelada de proteína para obtener esa cantidad de arginina y el índice de transporte sería mucho más lento, además de que no estaría llenando su organismo de una sola fois. Il en va de même pour les BCAA (Branched Chain Amino Acids) : Consommer 10 grammes de BCAA permet une plus grande activation de mTOR, PI3K, etc. prendre 10 grammes de BCAA à partir de protéines entières.

Je prends déjà beaucoup de protéines de lactosérum riches en BCAA, dois-je prendre des BCCA ?

Les acides aminés sous forme libre sont absorbés plus rapidement que les protéines de lactosérum et, comme nous venons de l'expliquer, le lactosérum ne remplit pas votre système de BCAA aussi rapidement que les BCAA sous forme libre. Comparer les BCAA contenus dans la protéine de lactosérum avec les BCAA sous forme libre reviendrait à comparer le fait de remplir un verre d'eau avec un tuyau (lactosérum) et de le faire avec un robinet (BCAA sous forme libre). Si vous utilisez un tuyau, vous devrez attendre que l'eau coule complètement avant de pouvoir l'utiliser. Avec un robinet, cependant, l'eau est là dès qu'il est ouvert. De plus, le robinet a une ouverture plus grande que le tuyau, il libère donc plus d'eau. A l'entraînement ou en période de stress (par exemple, suite à un régime), ce que l'on souhaite, c'est que les BCAA atteignent les muscles le plus rapidement possible.

Format:

Pot de 300 gr.

Les saveurs:

Neutre.

Mode d'emploi:

Utilisation débutant :

• - 5 grammes avant et après l'entraînement.

• - Les jours sans entraînement, prenez une dose à jeun.

utilisation avancée :

• De 5 à 10 grammes avant et après l'entraînement, le matin à jeun et avant le coucher.

• Les jours où l'on ne s'entraînait pas à moitié l'estomac vide.

• La recherche indique que la prise de 4 à 8 grammes de BCAA avant un exercice intense et de 4 à 8 grammes après peut optimiser les résultats de la croissance musculaire. Une plus petite quantité est également efficace, mais si de meilleures performances et une récupération plus rapide sont nécessaires, un dosage plus important sera nécessaire pour une plus grande efficacité.

• Prendre des BCAA avec un régime post-entraînement ou une boisson de récupération aidera à reconstituer les BCAA plus rapidement dans les muscles, accélérant la récupération musculaire et empêchant le surentraînement.

Information nutritionnelle:

ADVERTENCIAS

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.