Pack cadeau Gold Nutrition Fast Recovery 600 gr + bouteille de 500 ml

Informations sur le produit Pack cadeau Gold Nutrition Fast Recovery 600 gr + bouteille de 500 ml

La boisson de récupération rapide GoldNutrition® est composée de protéines de haute valeur biologique et d'absorption rapide, d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) et d'une dose efficace de glucides d'index glycémique élevé (absorption rapide), et pratiquement sans graisse. Il contient également un ensemble de vitamines et de minéraux qui soutiennent les processus métaboliques liés à l'absorption et à la métabolisation des glucides tout en augmentant simultanément le potentiel antioxydant et de récupération de la formule.

9.

La boisson de récupération rapide GoldNutrition® ne contient aucun édulcorant !

9.

COMPOSITION DE L'ARÔME :

9.

Goût d'orange :

Ò

Ingrédients : Dextrose, maltodextrine, fructose, isolat de protéines de petit-lait (11,7%), émulsifiant (lécithine de tournesol), concentré de protéines de petit-lait (9,7%), émulsifiant (lécithine de tournesol), sucre, inuline, acidifiant (acide citrique) ; citrate de calcium, carbonate de magnésium, L-glutamine, L-leucine, colorant (bêta-carotène), arôme, L-isoleucine, L-valine, extrait de thé vert (0,31%), extrait de pépins de raisin (0,31%), sel, acide L-ascorbique, chlorure de chrome, acétate de DL-alpha-tocophéryle, nicotinamide, acétate de rétinyle, Pantothénate de D-calcium, gluconate de zinc, cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acide ptéroylmonoglutamique, D-biotine Fabriqué dans des installations qui manipulent du gluten, des œufs et des lupins et peut contenir des traces de ceux-ci.

Informations nutritionnelles Par)) Dont

Pour	100 g	dose (80 g)
Valeur énergétique1592	kJ / 375 kcal1273	kJ / 300 kcal (14%*) Lipides
,8 g (	0,7%*)
Dont :
Saturés0	,5 g	(1%*
Glucides69	g	(20%*
:
Sucres51

)))

g
(39%
Fibres alimentaires1	,9 g (
39%
Protéines20
g (	30%
16

) E))),)) Vitamine µg)

g
(30%
Dont
:
Sodium 180	mg	Vitamine
A 1510	µg (	151%) Vitamine
E23	mg (	150%) Vitamine
C150	mg	(150%
120 mg	(150%
,1 mg 1	,7 mg (150%) Riboflavine 2
,7 mg	(154%), 30
mg	(150%
24 mg	(150%), Vitamine
B6	,	2	,6 mg
(154%
,1 mg (150%) Acide
folique 388	µg	(155%
B12 4	,7	(150%) Biotine 93
,8 µg 75 µg	(150%
Acide
pantothénique

3 mg() mg

,	(150%) Chlorure196
mg
19%) Calcium225
mg	(32%) Magnésium248
mg	(53%
Magnésium1
,9
(53%) Zinc 1

5 mg (15%**) Chrome208 mg

,
µg	(415%**) Par
100 g Par	dose (80 g) Extrait de pépins de raisin
extrait de pépins de raisin31	mg25	mg
extrait de thé vert31	mg25
BCAAs &
profil
BCAAs
Glutamine Par	100 g Par	dose (80 g) Leucine 3
,83 g 3 g	Valine 1
,98 g 1	,6 g Isoleucine
.88 g 1	,5 g Glutamine + acide
glutamique 4	,88 g 3	,9

g

*VNR - Valeur nutritionnelle de référence.
**RRI : Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal).

ßßßßß ßßßßß ßßßßß ßßßßß ßßßßß

Goût de fruit de la passion :

ßßßßßßß ßßßßßßß

Ingrédients : Dextrose, maltodextrine, fructose, isolat de protéines de lactosérum (11,7%), émulsifiant (lécithine de tournesol), concentré de protéines de lactosérum (9,7%), émulsifiant (lécithine de tournesol), sucre, inuline, acidifiant (acide citrique), citrate de calcium, carbonate de magnésium, L-glutamine, L-leucine, colorant (bêta-carotène), L-isoleucine, L-valine, extrait de thé vert (0,31%), extrait de pépins de raisin (0,31%), arôme, sel, acide L-ascorbique, colorant (poudre de jus de betterave), chlorure de chrome, acétate de DL-alpha-tocophéryle, nicotinamide, acétate de rétinyle, D-pantothénate de calcium, gluconate de zinc, cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acide ptéroylmonoglutamique, biotine. Fabriqué dans des installations qui manipulent du gluten, des œufs et des lupins et peut contenir des traces de ceux-ci.

Informations nutritionnelles))) Dont

Pour	100 g	par	dose (80 g)
Valeur énergétique1594	kJ / 375 kcal1276	kJ / 300 kcal (14%*
,8 g (0	,7%*)
Dont :
Saturés0	,5 g	(1%*
Glucides69	g	(20%*
:
Sucres51

)))

g
(39%
Fibres alimentaires1	,7 g (
39%
Protéines20
g (	30%
16

) E))) Vitamine µg)

g
(30%
Dont
:
Sodium 176	mg-140	mg Vitamine
A 1510	µg	(151%) Vitamine
E23	mg (	150%) Vitamine
C150	mg	(150%
120 mg	(150%
,1 mg 1	,7 mg (150%) Riboflavine 2
,
1 mg (150%) Acide
folique 388	µg	(155%
B12 4	,7	(150%) Biotine 93
,8 µg 75 µg	(150%
Acide
pantothénique

3 mg() mg mg

,	(150%) Chlorure196
mg
19%) Calcium225
mg	(32%) Magnésium248
mg	(53%
Magnésium1
,9
(53%) Zinc 1
,5 mg (15%**) Chrome208
µg	(415%**) Par
100 g Par	dose (80 g) Extrait de pépins de raisin
extrait de pépins de raisin31	mg25	mg
extrait de thé vert31	mg25
BCAAs &
profil
BCAAs
Glutamine Par	100 g Par	dose (80 g) Leucine 3
,83 g 3 g	Valine 1
,98 g 1	,6 g Isoleucine
.88 g 1	,5 g Glutamine + acide
glutamique 4	,88 g 3	,9

g

*VNR - Valeur nutritionnelle de référence.
**IR : Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal).

ßßßßß ßßßßß ßßßßß ßßßßß ßßßßß

Saveur de baies sauvages :

ßßßßßßß ßßßßßßß

Ingrédients : Dextrose, maltodextrine, fructose, isolat de protéines de lactosérum (11,7%), émulsifiant (lécithine de tournesol), concentré de protéines de lactosérum (9,7%), émulsifiant (lécithine de tournesol), sucre, acidifiant (acide citrique), arôme d'inuline, citrate de calcium, carbonate de magnésium, L-glutamine, L-leucine, colorant (anthocyanes), L-isoleucine, L-valine, colorant (poudre de jus de betterave), extrait de thé vert (0,31%), extrait de pépins de raisin (0,31%), sel, acide L-ascorbique, chlorure de chrome, acétate de DL-alpha-tocophéryl, nicotinamide, acétate de rétinyle, D-pantothénate de calcium, gluconate de zinc, cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acide ptéroylmonoglutamique, D-biotine. Fabriqué dans des installations qui manipulent du gluten, des œufs et des lupins et peut contenir des traces de ceux-ci.

Informations nutritionnelles)) Dont g) g)) g () g E))) Vitamine µg)

Pour	100 g	par	dose (80 g)
Valeur énergétique1581	kJ / 372 kcal1265	kJ / 298 kcal (14%*)Lipides
,8 g (	0,7 %)
Dont :
Saturés0	,4 g	(1%*
Glucides67	g	(20%*
:
Sucres51
(39%*
40
(39%*
Fibres alimentaires1	,7 g (
39%*
Protéines20
30%*
16
(30%*) Sel0
,44 g	(8%*) Dont
:
Sodium 176	mg 140	mg Vitamine
A 1510	µg	(151%) Vitamine
E23	mg (	150%) Vitamine
C150	mg	(150%
120 mg	(150%
,1 mg 1	,7 mg (150%) Riboflavine 2
,
1 mg (150%) Acide
folique 388	µg	(155%
B12 4	,7	(150%) Biotine 93
,8 µg 75 µg	(150%
Acide
pantothénique

3 mg() mg mg

,	(150%) Chlorure196
mg
19%) Calcium225
mg	(32%) Magnésium248
mg	(53%
Magnésium1
,9
(53%) Zinc 1
,5 mg (15%**) Chrome208
µg	(415%**) Par
100 g Par	dose (80 g) Extrait de pépins de raisin
extrait de pépins de raisin31	mg25	mg
extrait de thé vert31	mg25
BCAAs &
profil
BCAAs
Glutamine Par	100 g Par	dose (80 g) Leucine 3
,83 g 3 g	Valine 1
,98 g 1	,6 g Isoleucine
.88 g 1	,5 g Glutamine + acide
glutamique 4	,88 g 3	,9

g

*VNR - Valeur nutritionnelle de référence.
**RRI : Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal).

ßßßßß ßßßßß ßßßßß ßßßßß ßßßßß

Saveur Pina Colada :

ßßßßßß ßßßßßß ßßßßßß ßßßßßß ßßßßßß

Ingrédients : Dextrose, fructose, maltodextrine, isolat de protéines de petit-lait (11,7%), émulsifiant (lécithine de tournesol), concentré de protéines de petit-lait (9,7%), émulsifiant (lécithine de tournesol), sucre, acidifiant (acide citrique), arôme, inuline, citrate de calcium, carbonate de magnésium, L-glutamine, L-leucine, L-isoleucine, L-valine, extrait de thé vert (0,31%), extrait de pépins de raisin (0,31%), sel, acide L-ascorbique, chlorure de chrome, acétate de DL-alpha-tocophéryl, nicotinamide, colorant (bêta-carotène), acétate de rétinyle, D-pantothénate de calcium, gluconate de zinc, cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acide ptéroylmonoglutamique, D-biotine. Fabriqué dans des installations qui manipulent du gluten, des œufs et des lupins et peut contenir des traces de ceux-ci.

Informations nutritionnelles)) Dont

Pour	100 g	par	dose (80 g)
Valeur énergétique1587	kJ / 374 kcal1270	kJ / 299 kcal (14%*)Lipides
,8 g (0	,7%*)
Dont :
Saturés0	,4 g	(1%*
Glucides68	g	(20%*
:
Sucres52

)))

g
(39%
Fibres alimentaires1	,7 g (
39%
Protéines20
g (	30%
16

) 148 E))) Vitamine µg)

g
(30%
Dont
:
Sodium 184	mg
mg Vitamine
A 1510	µg	(151%) Vitamine
E23	mg (	150%) Vitamine
C150	mg	(150%
120 mg	(150%
,1 mg 1	,7 mg (150%) Riboflavine 2
,
1 mg (150%) Acide
folique 388	µg	(155%
B12 4	,7	(150%) Biotine 93
,8 µg 75 µg	(150 %
Acide
pantothénique

3 mg() mg

,	(150%) Chlorure196
mg
19%) Calcium225
mg	(32%) Magnésium248
mg	(53%
Magnésium1
,9
(53%) Zinc 1

5 mg (15%**) Chrome208 mg

,
µg	(415%**) Par
100 g Par	dose (80 g) Extrait de pépins de raisin
extrait de pépins de raisin31	mg25	mg
extrait de thé vert31	mg25
BCAAs &
profil
BCAAs
Glutamine Par	100 g Par	dose (80 g) Leucine 3
,83 g 3 g	Valine 1
,98 g 1	,6 g Isoleucine
.88 g 1	,5 g Glutamine + acide
glutamique 4	,88 g 3	,9

g

*VNR - Valeur nutritionnelle de référence.
**IR : Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal).

ßßßßß ßßßßß ßßßßß ßßßßß ßßßßß

COMMENT PRENDRE :

ßßßßßß ßßßßß ßßßßß ßßßßßß ßßßßßß

Buvez 1 portion (1 shake) immédiatement après l'exercice. Pour préparer 1 shake, ajoutez 2 cuillères bombées (80g) à 500 ml d'eau. Mélangez bien et buvez. Peut être pris à la fin d'un entraînement ou d'un test de haute intensité de plus d'une heure.

Acide glycémique

POURQUOI PRENDRE :

Pendant un exercice physique (avec une composante d'endurance), les réserves de glycogène diminuent et la dégradation des protéines augmente. Chez les athlètes qui s'entraînent régulièrement, quotidiennement ou biquotidiennement, il est nécessaire d'inverser cette situation le plus tôt possible après l'exercice, afin que la récupération soit rapide et n'affecte pas les performances lors de l'entraînement suivant.

CONTRE-INDICATIONS :

- Intolérant au lactose.
Les personnes souffrant d'insuffisance rénale.
- Dans le cas des diabétiques, il est important de prêter attention à la quantité de sucres présents afin de gérer correctement les valeurs de glycémie en fonction de l'intensité ou de la durée de l'exercice.

LES PRODUITS À ÉVITER :

- Les aliments riches en fibres peuvent retarder l'absorption des ingrédients de Fast Recovery et diminuer leur efficacité.
- Les aliments riches en sucres peuvent provoquer des troubles gastro-intestinaux lorsqu'ils sont pris ensemble.

SE COMBINE BIEN AVEC :

- Pour améliorer la récupération : ZMA au coucher.
- Pré-WorkoutEndurance avant un entraînement/trial long et intense
- Goldrink comme support d'hydratation pendant l'effort.

BRÈVE DESCRIPTION DES INGRÉDIENTS :

Glucides
Les glucides présents dans la Boisson de Récupération Rapide GoldNutrition® sont principalement des maltodextrines - des glucides facilement digestibles avec un indice glycémique élevé obtenus à partir d'amidon de maïs - du fructose et du dextrose, des sucres rapidement absorbés qui facilitent la synthèse de l'insuline, permettant ainsi une augmentation de l'anabolisme et une plus grande reconstitution du glycogène musculaire et hépatique2.

Protéines
Les protéines de la boisson de récupération rapide GoldNutrition® sont obtenues à partir de lactosérum et ont une concentration élevée de BCAA. En plus d'exercer une puissante action immunostimulante et antioxydante, les protéines de lactosérum (Whey protein) sont les plus efficaces pour prévenir la fatigue et préserver le tissu musculaire3, empêcher sa dégradation après l'entraînement et favoriser l'augmentation de la masse et de la force musculaires4-5.

Association protéines-glucides
L'association de protéines et de glucides améliore la reconstitution du glycogène musculaire4,5 et augmente la réponse à l'insuline4, favorisant la synthèse de la masse musculaire et prévenant la dégradation musculaire3,6.

La science montre que les protéines consommées conjointement avec des glucides pendant et après l'exercice favorisent l'absorption d'eau et l'hydratation, accélèrent la reconstitution des réserves d'énergie musculaire6, peuvent augmenter les performances physiques, protéger les muscles pendant l'exercice, augmenter le temps jusqu'à la fatigue et accélérer la récupération7,8.
L'ingestion simultanée de protéines de lactosérum avec de la leucine et des sucres après un exercice de musculation représente une stratégie efficace pour augmenter l'anabolisme musculaire9.

ADVERTENCIAS

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.