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Fournir de l'énergie supplémentaire pendant l'entraînement.
Augmenter la force et la puissance.
Facilite l'entrée des nutriments.
Insipide.
Sans conservateurs.
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Chaque service de créatine sur poudre optimale fournit un mélange de monohydrate de créatine, avec une pureté de 99,9 %. Cette méthode de production exclusive utilisée pour générer une poudre de créatine insipide et inodore qui se mélange facilement dans l'eau ou le jus, assure une texture unique et non granuleuse, comme celle attribuée aux autres poudres de créatine.
1 Bouteille de 600 gr.
Insipide.
Prendre 1 cuillère à café de créatine sur poudre nutrition optimale le soir et le dîner et une autre avant de se coucher pendant 4-5 jours pour aider à saturer les muscles en créatine. Maintien de la créatine : Prenez 1 cuillère à café arrondie avec un repas ou immédiatement après l'entraînement avec votre shake protéiné post-entraînement. Conseils : Buvez au moins 8 verres d'eau par jour. Consommer des glucides simples avec de la créatine peut aider à améliorer l'efficacité globale.
Consommez 20 à 25 g de créatine en poudre Optimum Nutrition pendant 4 à 5 jours pour favoriser la saturation musculaire.
Maintenez les niveaux de créatine avec 5 à 7 g de produit par jour par la suite.
Monohydrate de créatine.
Information nutritionnelle | Chaque dose (3.6gr) |
Monohydrate de créatine | 3.4g |
créatine | 3 grammes |
Allergènes : Peut contenir des traces de lait, soja, oeuf, gluten, fruits à coque et cacahuètes.
ADVERTENCIAS
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.
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