Quamtrax Direct Créatine 500 Gr

Qu'est-ce que Quamtrax Nutrition Direct Creatine 500gr ?

Poudre monohydratée de créatine pure. Micronisé et de haute qualité. Le format de créatine le plus étudié et le plus efficace. La créatine se trouve naturellement dans nos muscles sous forme de phosphate de créatine, qui est la forme active. La supplémentation en monohydrate de créatine augmente ces réserves de phospho-créatine de manière sûre et efficace. A tel point que l'EFSA et l'ISSN la reconnaissent comme une aide ergogénique et on peut dire que la prise quotidienne de 3 grammes de créatine améliore les performances physiques dans des séries successives d'exercices courts et de haute intensité. C'est pourquoi il a toujours été utilisé pour gagner en force et en masse musculaire. Il peut également être utilisé par les athlètes d'endurance à des moments critiques de la saison pour améliorer la récupération et l'acidose musculaire, tout en améliorant le tonus musculaire et le conditionnement.

Format

sachet de 500 gr

Mode d'emploi

Dans les phases force et volume, prendre une dose (5g dilués dans 150 ml de liquide) après l'entraînement et une autre avant le coucher.

En phases de définition prendre une dose (5gr dilué dans 150 ml de liquide) avant l'entraînement et une autre après.

Ingrédients

100 % monohydrate de créatine.

Allergènes : Peut contenir des traces de crustacés, œufs, poisson, arachides, soja, lait, fruits à coque, lupins et leurs dérivés.

Information nutritionnelle