Montre Garmin Instinct 2s Graphite

Des couleurs vives, des écrans à fort contraste et des options de taille vous permettent de montrer au monde que vous faites les choses à votre façon.

COMPATIBILITÉ AVEC DIVERS SYSTÈMES GNSS

Que vous fassiez de la randonnée, du VTT, du trail running ou du ski, vous aurez accès à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite (GPS, GLONASS et Galileo) pour un meilleur suivi dans les environnements les plus exigeants que le GPS seul.

ABC SENSORS

Utilisez les capteurs ABC lors de votre prochaine course, notamment un altimètre pour les données d'altitude, un baromètre pour surveiller les changements météorologiques et une boussole électronique à trois axes.

TRACBACK® ROUTES

Facilitez votre retour : cette fonction vous permet de revenir à votre point de départ en suivant le même itinéraire.

NOTIFICATIONS INTELLIGENTES

Recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur la montre lorsqu'elle est couplée à votre smartphone compatible.

CONNECTER IQ™ SHOP

Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets dans l'application Connect IQ Store sur votre smartphone compatible.

FONCTIONS DE SÉCURITÉ ET DE SUIVI

Si votre montre et votre téléphone sont couplés, vous pouvez envoyer votre position en direct à vos contacts manuellement ou, lors de certaines activités de plein air, automatiquement avec la fonction de détection d'incidents Détection d'incidents.

APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES

Pratiquez ce que vous aimez avec des profils d'activité préchargés pour la course à pied, le cyclisme, la natation, la musculation, l'escalade en salle, la course virtuelle, le golf, le yoga et bien plus encore.

ENTRAÎNEMENTS HIIT

Ce profil d'activité permet de suivre vos entraînements HIIT, tels que AMRAP, EMOM, Tabata et les entraînements personnalisés. Définissez le nombre de rounds, les intervalles d'exercice et de repos, et bien plus encore.

LA CONSOMMATION MAXIMALE D'OXYGÈNE (VO2 MAX)

Entraînez-vous plus intelligemment grâce à VO2 MAX, un indicateur qui permet de connaître les performances attendues. Il prend même en compte les changements de performance qui peuvent se produire en raison de la chaleur ou de l'altitude.

SUGGESTIONS DE SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT QUOTIDIENNES

Recevez des recommandations adaptées à vos préférences et à votre condition physique sur la base de votre charge d'entraînement et de votre condition actuelle.

SUIVI DU RECOUVREMENT

Après chaque séance d'entraînement, le temps de récupération vous permet de savoir quand vous êtes prêt pour une nouvelle séance difficile. Il prend même en compte l'intensité de l'entraînement et des facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.

DYNAMIQUE DU VÉLO DE MONTAGNE

Suivez les détails de chaque sortie avec des mesures de VTT, ainsi que des mesures spécialisées de fluidité et de difficulté qui évaluent la difficulté des pistes et la fluidité de votre descente, vous donnant un score à battre la prochaine fois.

CAPTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET

Obtenez des données de fréquence cardiaque estimée, ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse au repos. Mesure l'intensité du travail de votre cœur pendant vos activités.

SUIVI DU STRESS

La variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée pour calculer votre score de stress, ce qui vous permet de savoir si votre journée est calme, équilibrée ou stressante.

SCORE DE SOMMEIL ET SURVEILLANCE AVANCÉE DU SOMMEIL

Obtenez une ventilation complète des phases de sommeil léger, profond et paradoxal. Vous pouvez voir tout cela dans un widget dédié qui inclut votre score de sommeil, entre autres données.

BODY BATTERY™ ENERGY MONITOR

Optimisez les réserves énergétiques de votre corps à l'aide de la variabilité de la fréquence cardiaque, du stress, du sommeil et d'autres données pour savoir quand vous êtes prêt à bouger ou quand vous avez besoin de vous reposer.

OXIMÉTRIE PULSE

Pour l'acclimatation à l'altitude ou la surveillance du sommeil, un oxymètre de pouls utilise des faisceaux lumineux sur le poignet pour mesurer le degré d'absorption de l'oxygène par votre corps.

ÂGE PHYSIOLOGIQUE

Cette fonction utilise votre âge chronologique, votre activité hebdomadaire de haute intensité, votre fréquence cardiaque au repos et votre IMC pour calculer si l'âge de votre corps est supérieur ou inférieur au vôtre. Obtenez des conseils sur la façon d'abaisser votre âge en fonction de votre forme physique.

INTENSITÉ MINUTES

Suivez le nombre de minutes d'activité de haute intensité que vous faites, quand vous les faites et pendant quelle activité. Vous pouvez même les visualiser comme un champ de données pendant les activités chronométrées.

SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL

Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Suivez les symptômes, accédez à des conseils sur l'exercice et la nutrition et bien plus encore.