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Set de barra y discos de pesas aeróbic DE 19.3 kg y 20kg
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Mientras que la mancuerna es ideal para ejercicios como sentadillas o press de banca, la barra de curl EZ, con su forma curvada, es especialmente adecuada para desarrollar los músculos de los brazos.
Los ejercicios con mancuernas, como las elevaciones laterales, entrenan los músculos ocultos y promueven las habilidades de coordinación en general.
Los discos con marcas acanaladas se pueden utilizar sin barras en el entrenamiento funcional
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