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Design
et facile à
utiliserDesign vivant et élégantAvec
autonomie de 7 jours en mode smartwatch
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Si vous recherchez un appareil confortable qui vous accompagne en permanence, vívosmart® 5 est le tracker d'activité1 parfait et facile à utiliser pour vous aider à rester actif et en bonne santé toute la journée.
Ce bracelet d'activité surveille en permanence votre fréquence cardiaque2 et vous avertit si elle reste trop élevée ou trop basse au repos. Il vous aide également à mesurer l'intensité de votre effort pendant vos activités.
Mesure les niveaux d'énergie de votre corps tout au long de la journée afin que vous sachiez quels sont les meilleurs moments pour l'activité et le repos.
Utilisez l'oxymètre de pouls pour vérifier la saturation en oxygène de votre sang à tout moment de la journée, ou pendant une partie de la nuit lorsque vous dormez, afin de savoir si votre corps absorbe bien l'oxygène.
Obtenez un score de qualité du sommeil et des conseils sur la façon d'améliorer votre sommeil grâce à Garmin Connect. Vous pouvez même suivre les différentes phases du sommeil, ainsi que la fréquence cardiaque2, le stress, l'oxymétrie de pouls3 et la respiration.
Voyez si votre journée est calme, équilibrée ou stressante. Les rappels de relaxation vous encourageront même à effectuer une courte activité de contrôle de la respiration si vous passez une journée stressante.
Lorsque vous voulez vous détendre ou vous concentrer, vous pouvez commencer un exercice de respiration ; la montre suivra le stress et la respiration pour vous aider à mieux comprendre votre respiration.
Suivez votre consommation quotidienne de liquide pour vous rappeler de rester hydraté. Vous pouvez également définir des objectifs d'hydratation automatiques, en fonction de la quantité de sueur que vous transpirez pendant l'exercice.
Suivez la façon dont vous respirez tout au long de la journée, pendant que vous dormez, et pendant les séances de travail sur la respiration et les activités de yoga.
Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Suivez les symptômes, accédez à des conseils sur l'exercice, la nutrition et plus encore. Vous pouvez même visualiser et enregistrer les détails sur votre poignet.
Cette fonction utilise votre âge chronologique, votre activité hebdomadaire de haute intensité, votre fréquence cardiaque au repos et votre IMC ou pourcentage de graisse corporelle4 pour calculer si votre corps est plus vieux ou plus jeune que votre âge. Vous pouvez également obtenir des conseils sur la manière de soustraire des années à votre âge physiologique.
Pendant que vous êtes en mouvement, vívosmart® 5 suit les pas, les minutes d'intensité, les calories brûlées et bien plus encore2. Consultez toutes les statistiques dont vous avez besoin directement sur votre poignet.
Passez d'un entraînement à l'autre avec des profils d'activité pour la marche, la course, le yoga, le Pilates, le cardio, la respiration consciente, la musculation et bien plus encore.
Se connecte au GPS de votre smartphone compatible pour vous permettre de suivre avec précision vos promenades, vos sorties à vélo et vos courses en plein air.
Recevez des e-mails, des messages texte et des alertes directement sur votre montre lorsqu'elle est couplée à un smartphone. Vous pourrez également répondre aux messages texte si vous disposez d'un smartphone Android™.
Lorsqu'elles sont connectées à votre smartphone, les fonctions de détection d'incidents (lors de certaines activités de plein air) et d'assistance5 envoient des messages en direct et des informations de localisation aux contacts d'urgence.
Consultez vos informations sur la santé et la forme physique en un seul endroit. L'application Garmin Connect est une communauté en ligne florissante où les utilisateurs peuvent se connecter, concourir et partager.
Ce tracker d'activité a une résistance à l'eau de 5 ATM, ce qui le rend parfait pour la natation ou la douche.
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