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Le GABA est un complément alimentaire qui apporte 500 mg d'acide gamma-aminobutyrique par dose. Lorsque nous nous sentons fatigués et que les niveaux de ce neurotransmetteur sont bas, la probabilité de se sentir anxieux, épuisé et sensible aux stimuli augmente considérablement.
La présence de GABA augmente les ondes cérébrales associées à un état de relaxation et diminue celles associées au stress et à l'anxiété. Parmi les effets de la prise de GABA, des études font également état de somnolence et de relaxation : cependant, il s'agit toujours d'un neurotransmetteur inhibiteur qui aide le corps à se reposer suffisamment.
Au niveau endocrinien, le sommeil favorise le maintien de bons niveaux de GH, l'hormone de croissance responsable de la régénération cellulaire. Un bon sommeil a un effet anti-âge : ceux qui dorment bien semblent en meilleure santé, plus jeunes et plus beaux.
Boîte de 30 gélules.
Prendre 1 gélule par jour avec beaucoup d'eau.
Acide gamma-aminobutyrique (GABA), agent de charge : cellulose ; gélule (gélatine), anti-agglomérants : sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium ; colorant : E171.
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