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La caséine micellaire est pour une bonne raison le best-seller absolu parmi les protéines à digestion lente ! La caséine micellaire est filtrée en douceur, ce qui présente l'avantage de préserver les précieux peptides bioactifs contenus dans la protéine du lait. La caséine micellaire, qui est donc appelée protéine naturelle, est principalement consommée par les sportifs lors des phases de régime et/ou avant le coucher. C'est là que la caséine micellaire entre en jeu : la protéine permet un apport durable d'acides aminés aux muscles jusqu'à 8 heures, ce qui favorise non seulement la construction musculaire, mais également le maintien de la masse musculaire.
De plus, l'apport de cette protéine favorise la préservation des os dans des conditions normales, ce qui ne devrait pas être anodin pour les sportifs axés sur la performance. En raison de ses propriétés d'absorption lente et uniforme, la caséine micellaire est le complément idéal des protéines de lactosérum telles que Whey Selection ou Delicious Whey Protein, qui se digèrent très rapidement. En tant que protéine alimentaire optimale, la caséine micellaire convainc également par une composition faible en gras et une teneur en glucides de seulement 0,6 g par shake**.
Format:
Sachet de 900 grammes.
Mode d'emploi:
Consommer une dose quotidienne de 30 g de poudre (2 cuillères à soupe) et 300 ml d'eau ou alternativement de lait écrémé. La boisson protéinée doit être préparée dans un shaker ou avec un mélangeur.
Ingrédients:
Saveur chocolat : protéines de LAIT 90%, poudre de cacao (dégraissée) 6,5%, arôme, épaississant (xanthane), chlorure de sodium, édulcorants (sucralose, acésulfame K), lactase (issue d'aspergillus oryzae).
Information nutritionnelle:
100 grammes | |
Énergie | 1494 kJ / 345 kcal |
Fett | 2.1g |
dont acides gras saturés | 1.2g |
les glucides | 5.4g |
dont sucre | 3.6g |
Fibre | / |
Protéine | 76 grammes |
Sel | 1.0g |
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