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Ce pack contient l'essentiel pour organiser votre stratégie nutritionnelle en course cycliste longue distance
Contient un pack de produits FANTÉ (3 GLUT 5 OFF 60CHO LEMON, 2 GLUT 5 ON ORANGE 60CHO 200CAFF, 2 GLUT 5 OFF NEUTRAL 60CHO, 4 GLUT 5 LITE LEMON 30CHO AND 2 GLUT 5 DRINK RASPBERRY) Plan de repas d'une semaine et pré-course Stratégie nutritionnelle pendant la course en fonction de l'intensité et de la durée (3 niveaux) Niveau 1 : Plus de 8h / Niveau 2 : Entre 6h30 et 8h / Niveau 3 : Moins de 6h30 Sticker étanche avec la stratégie nutritionnelle pour le cadre du vélo
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Pack spécialement conçu par nos nutritionnistes sportifs pour améliorer vos performances lors de la course cycliste de 200 km la plus célèbre d'Espagne.
Nous voulons faire passer l'athlète au niveau supérieur, nous avons donc créé une stratégie en fonction du poids de l'athlète qui, en fonction de son poids, mangera plus ou moins la veille de la course et pendant la semaine qui précède.
De plus, si vous êtes une femme et que vous avez vos règles, nous avons également pensé à vous puisque les besoins physiologiques des femmes pendant les règles et sans que cela change lorsqu'il s'agit d'une semaine pré-compétition.
Enfin, nous n'avons pas oublié votre niveau de formation, nous avons donc conçu 3 niveaux jamais vus sur le marché actuel où vous pouvez choisir un niveau ou un autre en fonction du temps que vous prévoyez de faire dans le test.
Cela vous fera maximiser le pack FANTÉ en fonction de votre niveau et non standardisé.
AVIS (description de la légende de l'autocollant)
Gel noir : GLUT 5 ON 60cho 200caff
Gel gris : GLUT 5 OFF 60cho (neutre ou citron)
Gel jaune : GLUT 5 LITE 30CHO
Bouteille grise : GLUT 5 DRINK
Tambour bleu : Eau
QUI INCLUS?
-PACK DE SUPPLÉMENTS POUR LE TEST :
- 2 BOISSON GLUT 5 Monodoses
- 4 gels GLUT 5 LITE 30CHO
- 2 Gels NEUTRE GLUT 5 60CHO
- 3 Gels GLUT 5 60CHO CITRON
- 2 Gels GLUT 5 60CHO 200CAFF ORANGE
- PLAN ALIMENTAIRE 1 SEMAINE AVANT LA COURSE ET AVANT LA COURSE (selon votre poids corporel vous aurez plus ou moins de quantité)
-STRATÉGIE NUTRITIONNELLE DU TEST ADAPTÉE PAR 3 NIVEAUX :
NIVEAU 1 : + 8 heures de durée
NIVEAU 2 : Entre 6h30 et 8h
NIVEAU 3 : moins de 6h30
-STICKER PLAN NUTRITIONNEL (POUR LA TABLE), laminé pour que, même s'il pleut, vous puissiez suivre le plan nutritionnel sans problème
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