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30 g de glucides (CHO) dans un rapport maltodextrine:fructose de 2:1 .
200 mg de sodium (Na+) favorisant la rétention et l'équilibre de l'eau dans l'organisme pendant l'activité physique.
500 mg d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) dans un rapport 6:1:1, apportant un apport supplémentaire de L-leucine (100 % Ajinomoto Co.).
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Lors d’un exercice de haute intensité et/ou de longue durée, on observe une diminution des réserves énergétiques en glycogène.
De nombreux travaux scientifiques montrent que la consommation de 30 à 120 g de glucides/heure pendant l'exercice contribue à réduire les effets de la fatigue, des lésions musculaires et à améliorer les performances physiques2,4.
Il existe également une certaine perte d'eau et d'électrolytes, notamment de sodium, ainsi qu'un certain catabolisme des fibres musculaires qui peuvent altérer les performances physiques.
La formule ND4® GEL 2:1 apporte :
- 45g de glucides (CHO) dans un rapport maltodextrine:fructose 2:1 .
- 250mg de sodium (Na+) favorisant la rétention et l'équilibre de l'eau dans l'organisme lors d'une activité physique1,3
- 500 mg d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) dans un rapport 6:1:1, apportant un apport supplémentaire de L-leucine (100% Ajinomoto Co.).
Avec un entraînement digestif adéquat, le ratio glucose:fructose 2:1 permet d'assimiler jusqu'à 120g de glucides/heure.
Format
70 gr de gel
Mode d'emploi
Prendre un sachet suivi de 100 ml d'eau aux moments et pendant les moments d'intensité maximale de l'effort.
Ingrédients
Maltodextrine, eau, fructose, chlorure de sodium, L-leucine (Ajinomoto Co.), caféine anhydre, arôme naturel d'orange, acidulant : acide citrique, conservateurs : sorbate de potassium, benzoate de sodium, L-isoleucine (Ajinomoto Co.), L-valine (Cie Ajinomoto).
Information nutritionnelle
Pour 70 gr | |
Valeur énergétique | 754 kJ / 180 kcal |
Graisses | 0g |
c'est saturé | 0g |
Hydrates de carbone | 45g |
dont les sucres | 15g |
Protéines | 0,6g |
Sel | 0,65g |
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