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5 g de bicarbonate de sodium par dose.
43 g de glucides par portion.
Rapport 2:1 Maltodextrine:Fructose.
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Boisson fonctionnelle riche en glucides (43g) avec un rapport 2:1 (maltodextrine/fructose) à laquelle du bicarbonate de sodium a été ajouté comme aide ergogène.
Le bicarbonate est un anion extracellulaire produit de manière endogène et fait partie intégrante du système tampon primaire du pH du corps.
De nombreuses études ont montré que les niveaux de bicarbonate endogène peuvent augmenter de manière sûre et aiguë après l’ingestion orale de bicarbonate de sodium.
On pense que l'ajout de bicarbonate en complément atténue l'augmentation inévitable de l'Hydrogène + intramusculaire, conséquence d'un travail de haute intensité, réduisant ainsi la fatigue générée.
Les recommandations de la déclaration de consensus du Comité international olympique de 2018 sur la nutrition sportive suggèrent que le bicarbonate de sodium est l'un des cinq compléments alimentaires qui améliorent constamment les performances des athlètes d'élite.
Format
Flacon de 120 capsules
Mode d'emploi
Dissoudre 50 g (2 cuillères à soupe bombées) avec 500 ml d'eau. Bien agiter jusqu'à dissolution.
Il est recommandé de consommer entre 0,2 et 0,4 g/Kg de poids corporel de bicarbonate avec un petit repas riche en glucides (1,5 g/Kg) réparti en trois repas environ 2 à 3 heures avant l'effort.
Ingrédients
Maltodextrine, fructose, bicarbonate de sodium (10%), arômes et édulcorant (sucralose).
Informations nutritionnelles
Valeur énergétique (KJ) | 1475,75 | 17,57% | 737,88 | 8,78% |
Valeur énergétique (Kcal) | 349.17 | 17,46% | 174,59 | 8,73% |
Graisses (g) | 0 | 0% | 0 | 0% |
Dont : Saturés (g) | 0 | 0% | 0 | 0% |
Glucides (g) | 87.14 | 33,52% | 43.57 | 16,76% |
Dont : Sucres (g) | 33.37 | 37,08% | 16h69 | 18,54% |
Protéines (g) | 0,29 | 0,58% | 0,15 | 0,29% |
Sel (g) | 0 | 0% | 0 | 0% |
Bicarbonate de soude (g) | 10 | ** | 5 | ** |
*VNR : Valeurs Nutritives de Référence pour adultes selon R(CE) 1169/2011
**Apport de référence non établi
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