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226ERS Créatine 100% Creapure 300 gr
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226ERS Créatine 100% Creapure 300 gr

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  • Complément alimentaire à base de Créatine 100% Creapure®
  • Augmente la puissance musculaire

  • Ne contient ni gluten ni lactose

  • Retarde la fatigue musculaire

  • Améliorer les performances sportives

  • convient aux végétaliens
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Informations sur le produit 226ERS Créatine 100% Creapure 300 gr

Complément alimentaire à base de Créatine. Quand on parle de créatine , on pense sûrement rapidement aux processus anabolisants, aux périodes de prise de masse musculaire et aux exercices courts et intenses, certes, mais on peut aussi lui attribuer un rôle réparateur et important dans la période de récupération.

De plus, il faut tenir compte du fait que la créatine a une capacité alcalinisante , elle agit donc également en neutralisant l'acidité qui est produite par le métabolisme de la cellule musculaire elle-même et qui est corrélée à la fatigue.

Format:

Pot de 300 gr.

Les saveurs:

Neutre.

Mode d'emploi:

Charge rapide : Prendre une dose de 20-30g de Créatine 226ERS pendant 5 jours répartis en 4 prises quotidiennes (environ 0,3g/kg/jour).

Charge lente : Prendre 3 g/jour pendant 4 semaines (équivalent à environ 0,03 g/kg/jour).

Entretien : Prendre 5 g/jour pendant 8 à 10 semaines.

Ingrédients:

100% Creapure® (monohydrate de créatine).

Information nutritionnelle:

  pour 100 grammes
Valeur énergétique 0,00 kcal
graisses 0.00g
dont saturé 0.00g
Hydrates de carbone 0.00g
dont les sucres 0.00g
Fibre 0.00g
protéines 0.00g
Le sel 0.00g

ADVERTENCIAS

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.

Questions et réponses des clients

Hola.... se podría tomar la creatina junto con el recovery Justo después de entrenar!!? O mejor la creatina más whey protein!??.... dudo a la hora de tomar para aumentar masa muscular y recuperar Gracias
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Yo la tomo junto al recuperador... Y se nota el power q te da... He bajado de peso asi q dudo mucho q se aumente... Si haces ciclismo y estas en tu peso optimo
anonymous 2021-03-02 12:32:59 Signaler un abus
La creatina antes de entrenar.
anonymous 2021-03-02 15:03:18 Signaler un abus
Buenas! A mi mi nutricionista me ha dicho que es indiferente en que momento la tomo. Quizás depende del objetivo de cada uno. Espero haberte ayudado! Un saludo!
anonymous 2021-03-02 15:48:15 Signaler un abus
Yo la tomo en el mismo shaker del recovery. Es lo mejor. Incluso si quieres puedes tomar algo antes de entrenar y algo después. Mientras hagas toda la carga seguida y siempre tengas los niveles altos de creatina siempre irá bien
anonymous 2021-03-02 19:55:50 Signaler un abus
Voir plus de réponses (2) Voir moins de réponses
Hola quisiera saber si la creatina la puedo beber antes de un entreno o dos entrenos semanales más el domingo
Répondre Signaler un abus
Hola María Jose, puedes tomar la creatina antes de cada entrenamiento sin problema. Te recomendamos tomarlo durante 2-3 meses seguidos y a continuación descansar 2-3 semanas para evitar que tu cuerpo se acostumbre y el suplemento pierda efectividad. No dudes en hacernos cualquier otra consulta que tengas al respecto. Atentamente, Equipo Bulevip
Equipo 2020-07-07 13:24:46 Signaler un abus
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