Ruster Powerband Resistencia Fuerte Bandas Gomas Elásticas

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Ruster Powerband Resistencia Fuerte Bandas Gomas Elásticas

Name: Ruster Powerband Resistencia Fuerte Bandas Gomas Elásticas
Brand: Ruster

Ruster

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Gomas de resistencia Powerband.
Extremadamente sólidas y resistentes.
Diseñadas para el entrenamiento de alto rendimiento.
Resistencia: Fuerte.

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Informations sur le produit Ruster Powerband Resistencia Fuerte Bandas Gomas Elásticas

1 Características PowerBand/Cintas de Resistencias
2 ¿Para qué sirve Cintas de Resistencias?
3 ¿Qué diferencia existe entre Cintas de Resistencias y Mancuernas?
4 Niveles de resistencia
5 Tamaño según color y resistencia
6 ¿Qué ejercicios hacer con las Cintas de Resistencias?

Ruster Powerband son Cintas de Resistencia o Gomas Elásticas extremadamente sólidas y resistentes y están diseñadas para el entrenamiento de alto rendimiento. Esta PowerBand tiene un nivel de resistencia Fuerte. ¡No pares de entrenar en casa y aumentar tu fuerza!

Se utilizan para ayudar con las dominadas y otros ejercicios de peso corporal como pueden ser las flexiones de codos o más ejercicios que te proponemos más adelante.

Todas las cintas de resistencia están fabricadas con una sola pieza de goma de látex al 100%, y ofrecen durabilidad, resistencia y memoria.

Características PowerBand/Cintas de Resistencias

Material: Latex
Largo: 104 cm
Resistencias disponibles: Extra ligera, Media, Fuerte, Extrafuerte y Ultrafuerte.
Mantenimiento: lavar a mano, sin lejía. Secar al aire.

¿Para qué sirve Cintas de Resistencias?

Trabaja la tonificación de todo el cuerpo, la rehabilitación o los estiramientos.
Eficaz para el entrenamiento de: brazos, espalda, glúteos, busto, hombros, abdominales.

¿Qué diferencia existe entre Cintas de Resistencias y Mancuernas?

Si dudas cómo mejorar tu entrenamiento o qué material elegir para trabajar tu rendiemiento y masa muscular desde casa. Te proponemos una alternativa más ligera que las mancuernas: cintas de resistencias o PowerBand.

Ambos materiales deportivos son muy eficaces. La gran diferencia de las PowerBand es su peso, son más ligeras.

Además, son muy fáciles de transportar y guardar. Con ellas podrás trabajar el control de los movimientos de forma progresiva.

Niveles de resistencia

Extra ligera (rojo): 20-35 LB | 9-15 kg

Ligera (negro): 35-70 LB | 15-32 kg

Media (morado) : 45-100 LB | 20-45 kg

Fuerte (verde): 50-120 LB | 22-54 kg

Extra fuerte (azul) : 60-150 LB | 27-68 kg

Ultra fuerte (naranja): 70-180 LB | 32-82 kg

Tamaño según color y resistencia

Ligera: 610 x 50 x 0,7 mm (amarillo)

Media: 610 x 50 x 0,9 mm (rojo)

Fuerte: 610 x 50 x 1,1 mm (azul)

Extra fuerte: 610 x 50 x 1,3 mm (negro)

¿Qué ejercicios hacer con las Cintas de Resistencias?

Nunca has tenido tantas facilidades para entrenar desde casa. Es el momento de practicar los ejercicios con las bandas elásticas. Aquí tienes hasta 10 ideas que puedes poner en práctica:

Remo inclinado con banda
Pull apart con bandas de resistencia
Pullover acostado con bandas
Flexiones de brazos con bandas de resistencia
Press de pecho inclinado con banda de resistencia
Press de pecho frontal de pie con bandas
Press de hombros sobre la cabeza con bandas
Elevaciones laterales con bandas de resistencia
Curl de bíceps con bandas
Extensión de tríceps sobre la cabeza con bandas

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