Ruster Mancuernas Hexagonales 30 Kg Hex Dumbbell Pesa Musculación (par)

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¿Qué son las Mancuernas Hexagonales 30 Kg de Ruster?

Las Mancuernas Hexagonales Ruster 30 Kg son un tipo de material deportivo utilizado en el entrenamiento con pesas. Son consideradas como un tipo de "peso libre" utilizadas para añadir intensidad a tus entrenamientos. 

¿Qué caracteriza a las Mancuernas Hexagonales Ruster 30 Kg? 

Estas mancuernas hexagonales tienen un peso de 30 Kg cada una y están fabricadas con un material de goma de una alta calidad. Pueden ser utilizadas para realizar ejercicios de musculación muy diversos así como accesorio de los entrenamientos funcionales o crosstraining. Su diseño hexagonal está pensado para evitar el desplazamiento o rodamiento de la mancuerna al ser apoyado en cualquier superficie. Además, se ha añadido un revestimiento de goma compacta para que aumenten sus propiedades de resistencia frente a posibles golpes. 

La empuñadura de las mancuernas hexagonales de ruster están hechas con acero cromado ergonómico que asegura un agarre seguro y confortable. Se pueden utilizar para fortalecer y desarrollar la musculatura y las articulaciones.  

¿Por qué utilizar mancuernas?

El uso de mancuernas durante los entrenamientos favorece el desarrollo de la fuerza de forma equilibrada y conjunta. Además: 

• La intensidad del entrenamiento está totalmente adaptada a tus capacidades puesto que puedes decidir el peso que quieres utilizar. 
• Los músculos se trabajan de manera más equilibrada
• Se activan tanto grupos musculares principales como más pequeños gracias al peso libre.
• Te ayuda a la quema de grasas incluso después de haber acabado el entrenamiento.

¿Para quién están dirigidas las mancuernas? 

Tanto si eres principiante o una persona particularmente entrenada, con las Mancuernas Hexagonales de Ruster tendrás la oportunidad de realizar tu entrenamiento personal al máximo nivel. 

¿Qué peso de Mancuernas Hexagonales necesito?

Deberás tener en cuenta tu condición física y la capacidad de carga que eres capaz de manejar para elegir el peso de mancuernas hexagonales que más se ajusten a tus necesidades.

¿Cuál es el peso de Ruster Mancuernas Hexagonales?

Esta referencia incluye dos mancuernas de 30 kg cada una. 

Ruster también dispone de mancuernas hexagonales de diferentes tamaños: desde 1 kg hasta 40 kg

¿Cómo Entrenar con Mancuernas?

Te proponemos varios tipos de ejercicios con Mancuernas:

• Press de banca
• Sentadillas
• Peso
• Pilates
• Remo y/o jalones para espalda
• Curl o flexión bíceps
• Copa o extensiones para tríceps
• Peso para los bíceps femorales o músculos isquiotibiales
• Press militar para hombros
• Curl o flexión abdomen con disco

Propuesta ejercicios con mancuernas

¿Qué material puedo usar para complementar el uso de mancuernas?

Si quieres realizar una rutina de entrenamientos completa, no solo es necesario material deportivo de calidad, si no también accesorios deportivos que te permitan desarrollar la actividad de una forma cómoda y segura.

Te recomendamos que eches un vistazo a nuestra selección de esterillas, accesorios fitness, maquinaria de musculación (bancos) ropa técnica para equiparte y practicar deporte sin tener que preocuparte por nada y consiguiendo entrenamientos mucho más completos. 

¿Dónde comprar Ruster Mancuernas Hexagonales 30 Kg Hex Dumbbell pesa musculación?

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