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Poudre de pré-entraînement concentrée avec des acides aminés essentiels, de la caféine et des précurseurs d'oxyde nitrique. Avec étude scientifique.
Avec un plus d'acides aminés essentiels.
Avec des précurseurs de caféine et d'oxyde nitrique.
Faible en glucides et sans sucres ajoutés.
Efficacité prouvée par sa propre étude scientifique.
Sans gluten, sans lactose, sans sucre.
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Pre-Workout PRO ST est une poudre de pré-entraînement concentrée de la plus haute qualité avec une composition parfaitement équilibrée et scientifiquement prouvée* par l'Université de Greenwich qu'elle fournit tous les nutriments nécessaires pour améliorer vos entraînements et compétitions de force et d'endurance. . Comme tous les produits Crown Sport Nutrition® avec une saveur et une digestibilité spectaculaires.
Sa formule extraordinaire se compose de :
Nécessaire et fondamental pour le parfait fonctionnement des muscles qui travaillent. Il a été démontré que l'apport de ces acides aminés avant l'entraînement retarde la fatigue et améliore la récupération en raison d'une moindre fonte musculaire (Jäger, R. et al., JISSN. 2.017; Hoffman, JR et al., IJSNEM. 2.009). Contribué dans une proportion optimale, similaire à celle de la masse musculaire.
L'échange entre les acides aminés Citrulline et Arginine en présence d'oxygène libère une molécule NO qui, en se liant à ses récepteurs spécifiques, produit une vasodilatation, cela permet un plus grand apport de sang et donc d'oxygène et de nutriments aux muscles actifs, ce qui semble se traduire par une amélioration des performances (Suzuki, T. et al., JISSN. 2016).
Entre autres, il a des effets antioxydants, métaboliques et ergogéniques (Galloway, SDR et al., JAP. 2008). Il a été démontré que son apport avec le reste des ingrédients améliore la résistance musculaire pendant l'exercice (Hoffman, JR et al., JCSR. 2008).
Cet acide aminé améliore la concentration et la concentration lorsqu'il est associé à la caféine (Zaragoza, J. et al., JISSN. 2019), quelque chose de très important pour donner le meilleur de vous-même lors de vos entraînements ou compétitions.
BÉTAÏNE
Ce dérivé de la glycine améliore les performances car, entre autres effets, il augmente le taux de resynthèse de la créatine et élève les niveaux sanguins d'oxyde nitrique (NO) (Trepanowski, JF et al., JSCR. 2011). Il améliore également la charge de volume total à la fatigue, ainsi que des améliorations de la force et de la puissance de sortie (Lee, EC et al., JISSN. 2010).
Cette forme acétylée de L-carnitine a la capacité de traverser la barrière hémato-encéphalique, ce qui améliore les performances à deux niveaux :
1º) améliore le métabolisme des mitochondries car il donne son groupe acétyle pour générer de l'acétyl-CoA (fondamental dans le cycle de Krebs pour obtenir de l'énergie).
2ème) il exerce un effet cholinergique (il donne également son groupe acétyle pour synthétiser l'acétylcholine), c'est-à-dire qu'il améliore la fonction cognitive et la concentration (Onofrj, M. et al., ERN. 2013).
Nous avons ajouté (sous forme pure et sous forme de Yerba Mate) l'ingrédient le plus efficace pour l'amélioration directe des performances, à la fois de la résistance et de la force (Grgic, J. et al., BJSM. 2019), la caféine. Ceci, en plus d'activer le système nerveux central (SNC), retarde la fatigue et optimise l'utilisation des carburants cellulaires (glycogène et graisse). Mais le plus important est qu'il améliore la contraction musculaire (Lopes, JM et al., JAP. 1983), d'où son efficacité, surtout lorsque la fatigue commence.
*Étude scientifique en cours d'examen. Cette matrice d'ingrédients a été étudiée avec 2 portions de PRE Workout PRO ST (30g) avec 16g supplémentaires de glucides, donc si vous voulez prendre un produit similaire à celui de l'étude scientifique, vous pouvez ajouter 2/3 portions à (20 g = 1 +1/2 mesurette) de Lemon Isodrink & Energy et l'efficacité sera maximale.
Pre-Workout PRO ST de Crown Sport Nutrition® est indiqué pour tous les types d'athlètes, à la fois de force et d'endurance, qui souhaitent améliorer leur entraînement et leurs compétitions.
Crown Nutrition est une marque espagnole avec la science, la qualité et la transparence comme valeurs.
Crown Sport Nutrition mène des études scientifiques de haut niveau sur nos produits et nous utilisons des matières premières et des formulations haut de gamme avec un certificat antidopage Informed Sport.
Fabriqués dans des laboratoires de classe mondiale avec les certifications de qualité les plus exigeantes, IFS et GMP.
Tous les produits Crown Nutrition sont de la plus haute qualité. Aussi aucun d'entre eux ne génère de lourdeur et/ou d'indigestion.
Les produits à base de protéines Crown sont utilisés par les professionnels et les amateurs du monde entier.
Pot de 300g (15 portions)
- Personnes jusqu'à 80 kg : mélanger 15 g (3 cuillères doseuses rases, équivalent à une portion) dans 250 ml d'eau et boire env. 45 à 30 minutes avant l'entraînement. - Personnes entre 80 et 100 Kg : mélanger environ 22,5 g (4,5 cuillères, équivalent à 1,5 dose) dans 300 ml d'eau et prendre environ. 45 à 30 minutes avant l'entraînement. -
Personnes de plus de 100 kg : mélanger environ 30 g (6 mesures rases, équivalent à 2 portions) dans 400 ml d'eau et boire env. 45 à 30 minutes avant l'entraînement.
Saveur Agrumes : Polymères de glucose, leucine, lysine HCl, malate de citrulline, arginine base, bétaïne HCl, isoleucine, valine, N-acétyl-L-carnitine HCl, thréonine, phénylalanine, acidulant : acide citrique ; taurine, tyrosine, méthionine, caféine anhydre, arômes, extrait sec de yerba maté (Ilex paraguariensis A.), tryptophane, édulcorant : sucralose ; colorant : carotène. Peut contenir des traces de soja.
INFORMATION NUTRITIONNELLE: | Pour 15g = 1 portion | Pour 22,5 g = 1,5 portion | Pour 30 g = 2 portions |
Énergie | 139 kJ / 33 kcal | 209 kJ / 49,5 kcal | 278 kJ / 66 kcal |
graisses | 0.0g | 0.0g | 0.0g |
Hydrates de carbone | 2.8g | 4.2g | 5.6g |
dont les sucres | 0.0g | 0.0g | 0.0g |
protéines | 5.0g | 7.5g | 10g |
Le sel | 0.0g | 0.0g | 0.0g |
COMPOSITION : | |||
Acides aminés essentiels | 6 000 mg | 9 000 mg | 12 000 mg |
dont chaînes ramifiées (BCAA) (ratio 2:1:1) | 3 000 mg | 4 500 mg | 6 000 mg |
citrulline | 1 250 mg | 1 875 mg | 2 500 mg |
arginine | 1 250 mg | 1 875 mg | 2 500 mg |
Bétaïne HCl | 1 000 mg | 1 500 mg | 2 000 mg |
Acétyl-L-Carnitine | 680mg | 1 020 mg | 1 360 mg |
Taurine | 500mg | 750mg | 1 000 mg |
tyrosine | 500mg | 750mg | 1 000 mg |
Caféine totale | 203mg | 304,5 mg | 406mg |
Yerba Maté (2% Caféine) | 150mg | 225mg | 300mg |
ADVERTENCIAS
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.
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