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Muy utilizada frecuentemente en los gimnasios como método de tonificación y fortalecimiento muscular, especialmente de los abdominales y zona lumbar.
Ideal como parte del entrenamiento funcional
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El Fitball Ziva Essential, es una pelota redonda, rellena de aire y de grandes dimensiones, muy utilizada frecuentemente en los gimnasios como método de tonificación y fortalecimiento muscular, especialmente de los abdominales y zona lumbar.
Ideal como parte del entrenamiento funcional ya que de una forma suave podrás trabajar todo el cuerpo
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