Crown Sport Nutrition Hypergel 45 1 Gel X 75 Gr

Productinformatie Crown Sport Nutrition Hypergel 45 1 Gel X 75 Gr

HOGE KOOLHYDRATEN GEL MET EEN PLUS AAN CAFEÏNE EN NATRIUM

• Biedt 45 g koolhydraten
• Mengsel van maltodextrine en fructose in een verhouding van 1:0,8
• Met een plus van Natrium (Zeezout) 165 mg
• Met anti-dopingcertificaat van Informed-Sport
• Neutrale smaak en aangename textuur
• Maximale opname en verteerbaarheid
• Geschikt voor veganisten en allergeenvrij

Bij Crown Sport Nutrition hebben we gedacht aan al die sporters die tijdens het sporten een grotere inname van koolhydraten nodig hebben, daarom hebben we de Hyper-productlijn ontwikkeld. Hiermee bereik je gemakkelijk consumpties van meer dan 60 g/uur koolhydraten.

Binnen deze lijn hebben we HyperGel 45 , een energiegel van de hoogste kwaliteit en met een ideale samenstelling van koolhydraten, cafeïne en natrium, noodzakelijke voedingsstoffen om de prestaties te verbeteren zowel in trainingen als in langdurige wedstrijden en/of Hoge intensiteit. In een enkele gel heb je 45 g koolhydraten, 80 mg cafeïne en een extra bijdrage natrium (ongeveer 165 mg).

HyperGel 45 bevat volgens de wetenschap de ideale mix van koolhydraten, maltodextrine en fructose , in een verhouding van 1,25:1 (algemeen bekend als 1:0,8 ). Het is aangetoond dat bij langdurige inspanning het gebruik van koolhydraten die door verschillende transporters in de darm worden opgenomen (bekend als GLUT) de enige manier is om de assimilatie- en oxidatiesnelheid van exogene koolhydraten te verhogen tot boven de 60 g/uur (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Hiervoor zeggen de onderzoeken dat het ideaal is om een bron die glucose levert (in ons geval maltodextrine) te combineren met een andere die fructose levert.

Waarom zou je ze combineren in een verhouding van 1,25:1 (1:0,8) en niet in de klassieke 2:1 of een andere? Omdat het laatste onderzoek heeft aangetoond dat we met deze verhouding de maximale oxidatie van exogene koolhydraten bereiken, dat wil zeggen dat ons lichaam de maximale energie-efficiëntie haalt uit de geconsumeerde koolhydraten (74% efficiëntie) (Rowlands, DS et al., SM 2015) .

Waarom maltodextrine als glucosebron gebruiken en niet als een andere? Omdat, volgens de huidige wetenschappelijke literatuur, het de beste bron lijkt te zijn wanneer gezocht wordt naar een hoge efficiëntie bij het gebruik van exogene glucose, vooral wanneer we een hoge koolhydraatinname willen (> 60 g/u). ) . Hiermee bereiken we de maximale oxidatie van exogene koolhydraten in vergelijking met andere bronnen van glucose zoals cyclodextrine (Cluster Dextrin®) of isomaltulose (Palatinose®). Cyclodextrine of sterk vertakte cyclische dextrine (Cluster Dextrin®, als het meest erkende patent) lijkt interessant op osmotisch niveau om mogelijke darmklachten te voorkomen, maar op het niveau van energie-efficiëntie is er tot op heden geen wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat het beter is .

Isomaltulose (Palatinose®, als het meest erkende patent), is enerzijds een bron van glucose en fructose, dus niet puur een bron van glucose, maar anderzijds hebben studies aangetoond dat het energie-efficiëntie is lager in vergelijking met andere koolhydraten (41% lager vs sucrose bijvoorbeeld) (Achten, J. et al., JN. 2.007), dat wil zeggen, een deel van wat wordt geconsumeerd wordt niet gebruikt als energiebron (altijd binnen de context van inname tijdens sportbeoefening), dus het lijkt niet erg logisch om een koolhydraat te nemen waarvan een deel niet zal worden gebruikt om ons van energie te voorzien, en dat is precies waar we naar op zoek zijn bij het consumeren van dit type product .

Afgezien van de hoge energie-efficiëntie, eerder genoemd, het gebruik van maltodextrine in vergelijking met het gebruik van glucose als eigen glucosebron, heeft het ook te maken met het feit dat het gebruik van dit ingrediënt gunstiger is op osmotisch niveau omdat het een molecuul is van grotere omvang, wat de osmolaliteit van het mengsel verlaagt en dit minimaliseert de mogelijke gastro-intestinale klachten die kunnen optreden bij een hoge inname van koolhydraten tijdens lichamelijke inspanning (Rowlands, DS et al., SM. 2022). De conclusie is dat op het niveau van energie-efficiëntie zowel glucose als maltodextrine vergelijkbaar zijn, dus we zouden een van de 2 kunnen gebruiken, maar op osmotisch niveau (om gastro-intestinale problemen te voorkomen) is het gebruik van maltodextrine gunstiger. Daarnaast voegt de maltodextrine door organoleptische nuances nauwelijks smaak toe, terwijl de glucose zoeter is, iets wat we in dit geval niet wilden.

Als samenvatting en als conclusie over de gebruikte koolhydraten , in het kader van producten met een hoge concentratie koolhydraten die tijdens de inspanning moeten worden ingenomen, is het belangrijkste dat de energie-efficiëntie van de geconsumeerde exogene koolhydraten maximaal is en gastro-intestinale problemen minimaliseren en volgens de wetenschap wordt dit tot op de dag van vandaag alleen bereikt door deze 2 koolhydraatbronnen (maltodextrine/fructose) te combineren in de vermelde verhoudingen van 1,25:1 (beter bekend als 1:0,8 ) (Rowlands, DS et al. , S. 2022).

Variant met Cafeïne: we hebben cafeïne toegevoegd, het meest effectieve ingrediënt voor directe prestatieverbetering, zowel wat betreft uithoudingsvermogen als kracht (Grgic, J. et al., BJSM. 2019). Dit vertraagt, naast het activeren van het centrale zenuwstelsel (CZS), vermoeidheid en optimaliseert het gebruik van cellulaire brandstoffen (glycogeen en vet). Maar het belangrijkste is dat het de spiercontractie verbetert (Lopes, JM et al., JAP. 1983), vandaar de doeltreffendheid ervan, vooral wanneer vermoeidheid begint.

Om de formule compleet te maken hebben we als bijdrage van het mineraal Natrium (Na) natriumchloride in de vorm van zeezout toegevoegd. Natrium is de belangrijkste elektrolyt tijdens het sporten, omdat we het meest verliezen door te zweten en het is essentieel om de hydratatie tijdens fysieke activiteit op peil te houden (NDA Panel. EFSA Journal. 2011).

Perfecte textuur! De handicap die gels van dit type hebben, dat wil zeggen gels die een hoog gehalte aan koolhydraten bevatten, is de textuur, die meestal erg dicht en/of zanderig is, waardoor het soms moeilijk te slikken is en gepaard moet gaan met overvloedige hoeveelheden water. In ons geval zijn we erin geslaagd een gel te maken met een vloeibare textuur die niet moeilijk door te slikken is.

Neutrale smaak! Zonder smaakstoffen, zoetstoffen of kleurstoffen Om de gastro-intestinale problemen die kunnen optreden tot een minimum te beperken, hebben we een zeer zuiver product ontwikkeld, dus het heeft geen smaak, alleen op organoleptisch niveau heeft het een licht zoete toets die de fructose zelf geeft, niets anders. Het bevat geen smaakstoffen, zoetstoffen of kleurstoffen.

En zonder te vergeten dat HyperGel 45 100% veilig is, omdat het gecertificeerd is tegen doping door Informed-Sport .

Formaat

75 gram gel

Ingrediënten

Water, maltodextrine, fructose, zeezout, zuurteregelaar, citroenzuur, cafeïne (afhankelijk van de combinatie) en kaliumsorbaat.

Voedingswaarde informatie