Erix Nutrition Neutrale Creatine 500gr

Productinformatie Erix Nutrition Neutrale Creatine 500gr

GEMICRONISEERDE CREATINE 500 GR NEUTRAAL
ASPARTAAM GRATIS
MALTODEXTRINE VRIJ
Pure gemicroniseerde creatine van Erix Nutrición is 100% creatine-monohydraat, zonder toevoegingen, om de door EFSA aanbevolen dosis te verkrijgen in een enkele dosis van 5 gram, en zonder aroma's of kleurstoffen, waardoor je het alleen kunt nemen of toevoegen aan shakes en bereidingen om uw dieet compleet te maken.

Creatine-monohydraat heeft de volgende werkingsmechanismen:
Verhoogt de niveaus van fosfocreatine in de spier, een fundamenteel molecuul voor de hersynthese van ATP door alactische anaerobe route.

Vergemakkelijkt spierhypertrofie.

Het is in staat de expressie te verhogen van genen die intracellulaire waterretentie in de spier veroorzaken, wat spierhypertrofie veroorzaakt.

Een groter spiervolume verhoogt de glycogeenopslagcapaciteit in de spier.

Bovendien verbetert creatine volgens de EFSA de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen van korte, zeer intensieve oefeningen, een effect dat wordt bereikt bij een dagelijkse inname van 5 g.

Voor dit alles hebben we bij Erix Nutrición Pure Gemicroniseerde Creatine gemaakt, studies suggereren dat de meest stabiele manier om creatine te consumeren de vorm van een oplossing zou zijn, en Pure Gemicroniseerde Creatine van Erix Nutrición bereikt dankzij zijn gemicroniseerde vorm een groter verdunning voor een grotere effectiviteit.

Om het effect van creatine te verbeteren, raadt Erix Nutrición de consumptie aan samen met voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten en eiwitten, omdat op deze manier een grotere retentie van creatine in de spieren wordt geproduceerd.

Evenzo raden we een goede hydratatie aan tijdens consumptie om uitdroging tegen te gaan die wordt veroorzaakt door intracellulaire waterretentie in de spier.

WANNEER EN HOE TE NEMEN
Aanbevolen dagelijkse dosis: 5 g.

Hoe te gebruiken: Meng 5-10 g van het product bij voorkeur met een koolhydraatrijke drank (glucose of dextrose) voor de training.

Neem de eerste 5 dagen 10 g verdeeld over 2 doses (voor en na de training).

Het kan tussen 1 uur en 30 minuten voor de training worden ingenomen, in combinatie met een koolhydraatrijke shake of maaltijd.

Het kan ook na de training worden ingenomen, samen met een eiwitshake om spierherstel te bevorderen.

Gemicroniseerde creatine kan ook gedurende de dag ingenomen worden bij een koolhydraatrijke maaltijd of shake.

DOELEN
Afhankelijk van uw doelstellingen kunt u Pure Micronized Creatine van Erix Nutrición combineren met andere voedingssupplementen:
Verbeter je sportprestaties.

Neem het voor de training met een amylopectine shake
Verbeter spierherstel:
Neem Gemicroniseerde Creatine samen met een ISO ADVANCED PLUS shake.

VOOR WIE WORDT HET AANBEVOLEN:
Die mensen die vanwege hun leeftijd of fysieke conditie problemen hebben met het opbouwen van spiermassa.

Mensen die regelmatig sporten en vet willen verliezen terwijl ze hun spiermassa vergroten.

Atleten die hun kracht en volume willen vergroten.

Ook op vrije dagen kunt u de aanbevolen dagelijkse dosis blijven innemen.

GEBRUIKSAANWIJZING: Neem 5-10 g van het product voor de training.

Neem de eerste 5 dagen 10 g verdeeld over 2 doses (voor en na de training).

FORMAAT: 500 g.

AANBEVOLEN DAGELIJKSE DOSIS: 5 g.

VOEDINGSSUPPLEMENT OP BASIS VAN Creatine Monohydraat.

INGREDIËNTEN: Creatine monohydraat.

Kan sporen bevatten van gluten (tarwe en haver), eieren, melk, vis en soja.

Bevat doseer emmer