Salud Viva Ayurvedische Gouden Melk 320 Grs.

Het recept voor deze krachtige drank kan in sommige delen van India variëren.

Golden milk, ook wel golden milk of golden milk genoemd, is een mengsel waarvan het hoofdingrediënt kurkuma is.

Het recept voor deze krachtige drank kan in sommige delen van India variëren.

In India dateert het gebruik van kurkuma meer dan 4000 jaar terug.

Het recept komt uit de traditie van de Ayurvedische geneeskunde en heeft reinigende en stimulerende effecten.

Het is zeer antioxidant en spijsvertering.

Het is gemaakt volgens traditioneel Zuid-Indiaas recept met ingrediënten die zorgen voor scherpte, een zekere bitterheid en een aangename zoetheid.

VOEDINGSINFORMATIE (per 100 gr) Energie .1544 kj / 368 kcal.

Vetten 4 g.

waarvan verzadigd? 1,4 g.

Koolhydraten: 76,5 g.

waarvan suikers 75 g.

Eiwitten? 4,5 g.

Zout? 0,09 g.

Hoe te gebruiken: 1.

Doe 1 tot 2 eetlepels (ongeveer 15 gram.) in een glas of beker.

2.

Voeg een snufje peper toe aan een beetje heet water om goed op te lossen.

Vul het glas met plantaardige kokosmelk en klop tot er schuim ontstaat.

3.

Optioneel: Goed roeren met een kaneelstokje en naar wens decoreren, bijvoorbeeld met kardemom of stukjes dadel.