Etixx High Protein Sport Bar 1 Riegel X 55 gr

Informationen zum Produkt Etixx High Protein Sport Bar 1 Riegel X 55 gr

Protein ist ein essentieller Nährstoff, der in der täglichen Ernährung benötigt wird und in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern, Milch und Nüssen enthalten ist. Es spielt eine Rolle beim Erhalt der Muskelmasse und trägt zum Muskelwachstum bei. Sportler haben einen höheren Bedarf an Proteinzufuhr, daher beträgt die empfohlene Proteinzufuhr für sie 1,2-1,7 g pro kg Körpergewicht pro Tag. Diese Proteinzufuhr sollte gleichmäßig auf die Mahlzeiten über den Tag verteilt werden. Körperliche Betätigung und insbesondere Krafttraining führen zu einer Steigerung des Proteinabbaus und der Proteinsynthese. Wenn Sie den Proteinabbau als Folge von Widerstandsübungen reduzieren, ist es wichtig, dass Sie genügend Protein zu sich nehmen, um die Muskelproteinsynthese zu stimulieren, da dies die Grundlage für das Muskelwachstum ist. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Einnahme von 20 g Protein nach dem Training ausreicht, um die maximale Muskelproteinsynthese zu stimulieren (Philips 2012) 1 und daher zum Muskelwachstum beitragen kann. Whey Protein ist eines der hochwertigsten Proteine und enthält die größte Menge an Aminosäuren. Es wird im Vergleich zu Kaseinprotein schneller vom Körper aufgenommen und eignet sich daher sehr gut für den Verzehr nach dem Training, wenn die Steigerung der Muskelproteinsynthese von entscheidender Bedeutung ist. (zum Beispiel mehr als eine Sitzung pro Tag).

Wer profitiert vom Etixx High Protein Bar?

Es kann für explosive Sportarten und Krafttraining verwendet werden. Dies schließt diejenigen ein, die daran gewöhnt sind, an Kraft zu arbeiten, wie Pitcher, Sprinter, Rugby-Fußball-, Hockey-, Handballspieler ... Es ist angemessen, es nach dem Training oder Wettkampf einzunehmen, wenn der Muskelglykogenabbau geringer ist.

WIE BENUTZT MAN
Unmittelbar nach dem Sport: 1 bar.

ZUTATEN
Schokolade 25% (Kakaomasse, Süßungsmittel (Maltitol), Kakaobutter, Milchfett, Emulgator (Sojalecithin), Vanille), Milcheiweißmischung (Calciumcaseinat (Milch), Molkeneiweiß (Milch), Milcheiweiß), Schicht mit Kakaogeschmack 14% (Füllstoff (Polydextrose), Sojaöl, Magermilchpulver, Stabilisator (Xylit), Magerkakao, Emulgator (Sojalecithin), Salz), Feuchthaltemittel (Glycerin), hydrolysiertes Weizengluten, hydrolysierte Gelatine, Sojaprotein, lösliche Maisfaser, Sojaöl, Sahnepulver (Milch), Aroma (Milch), Salz, Süßungsmittel (Sucralose).

Enthält Gluten - enthält Laktose - enthält Soja - Vegetarier x - Veganer x

NÄHRWERT-INFORMATION
Kokosnuss-Vanillekeks & Sahne
Pro 100 g Pro Riegel (50 g) Pro 100 g Pro Riegel (55 g)
Energie (kcal) 357 178 361 198
Energie (kJ) 1498 749 1505 828
Fett (g) 9,7 4,9 13,8 7,6
Protein (g) 38,9 19,5 36,3 19,9
Kohlenhydrate (g) 29,3 14,6 26,1 14,3
davon Zucker (g) 14,9 7,5 1,7 0,9
Faser (g) 7,3 3,7 11,8 6,5
Salz (g) 0,67 0,33 0,53 0,29

Aminosäureprofil g/ 100g
L-Valin 4.25
L-Leucin 6.48
L-Isoleucin 3.63
L-Alanin 5,93
L-Arginin 5.72
L-Aspartanblau 7,76
L-Cystein 0,67
L-Glutaminblau 10.6
Glycin 10.1
L Lysin 6.07
L-Histidin 1.61
L-Methionin 1,50
L-Phenylalanin 2.18
L-Prolin 9,87
L-Serin 4.24
L-Threonin 3.41
L-Tryptophan 0,67
L-Tyrosin 2.43

ADVERTENCIAS

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Bewahren Sie dieses Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.