Etixx High Protein Sport Bar 1 barre X 55 gr

Informations sur le produit Etixx High Protein Sport Bar 1 barre X 55 gr

Les protéines sont un nutriment essentiel nécessaire à l'alimentation quotidienne et peuvent être trouvées dans des aliments tels que la viande, le poisson, les œufs, le lait et les noix. Il joue un rôle dans le maintien de la masse musculaire et contribue à la croissance musculaire. Les athlètes ont un besoin plus élevé d'apport en protéines, donc l'apport en protéines recommandé pour eux est de 1,2 à 1,7 g par kg de poids corporel par jour. Cet apport en protéines doit être réparti uniformément entre les repas tout au long de la journée. L'exercice physique, et en particulier la musculation, entraîne une augmentation de la dégradation et de la synthèse des protéines. Lors de la réduction de la dégradation des protéines à la suite d'un exercice de résistance, il est important que vous consommiez suffisamment de protéines pour stimuler la synthèse des protéines musculaires, car ce sera la base de la croissance musculaire. La recherche a montré que la consommation de 20 g de protéines après une séance d'entraînement est suffisante pour stimuler la synthèse maximale des protéines musculaires (Philips 2012) 1 et peut donc contribuer à la croissance musculaire. La protéine de lactosérum est l'une des protéines de la plus haute qualité et contient la plus grande quantité d'acides aminés. Il est plus rapidement absorbé par le corps que la protéine de caséine et est donc très approprié à consommer après une séance d'entraînement lorsque l'amélioration de la synthèse des protéines musculaires est essentielle. (par exemple plus d'une séance par jour).

Qui bénéficiera de la barre Etixx High Protein Bar ?

Il peut être utilisé pour les sports explosifs et l'entraînement en force. Cela inclut ceux qui ont l'habitude de travailler la puissance comme les lanceurs, les sprinteurs, les joueurs de rugby à XV, de hockey, de handball... Il convient de le prendre après l'entraînement ou la compétition lorsqu'il y a moins d'épuisement du glycogène musculaire.

MODE D'EMPLOI
Immédiatement après la pratique du sport : 1 barre.

INGRÉDIENTS
Chocolat 25% (pâte de cacao, édulcorant (maltitol), beurre de cacao, matière grasse du lait, émulsifiant (lécithine de soja), vanille), mélange de protéines de lait (caséinate de calcium (lait), protéines de lactosérum (lait), protéines laitières), couche aromatisée au cacao 14% (charge (polydextrose), huile de soja, stabilisant de poudre de lait écrémé (xylitol), cacao écrémé, émulsifiant (lécithine de soja), sel), humectant (glycérol), gluten de blé hydrolysé, gélatine hydrolysée, protéine de soja, fibre de maïs soluble, Huile de soja, crème en poudre (lait), arôme (lait), sel, édulcorant (sucralose).

Contient du gluten - contient du lactose - contient du soja - végétariens x - végétaliens x

INFORMATION NUTRITIONNELLE
Noix de coco - Biscuit vanille & crème
Pour 100g Par barre (50g) Pour 100g Par barre (55g)
Énergie (kcal) 357 178 361 198
Énergie (kJ) 1498 749 1505 828
Lipides (g) 9,7 4,9 13,8 7,6
Protéines (g) 38,9 19,5 36,3 19,9
Glucides (g) 29,3 14,6 26,1 14,3
dont sucres (g) 14,9 7,5 1,7 0,9
Fibre (g) 7,3 3,7 11,8 6,5
Sel (g) 0,67 0,33 0,53 0,29

Profil d'acides aminés g/ 100g
L-valine 4.25
L-leucine 6,48
L-isoleucine 3,63
L-alanine 5,93
L-arginine 5,72
L-aspartane bleu 7,76
L-cystéine 0,67
L-glutamine bleu 10,6
glycine 10.1
L Lysine 6.07
L-histidine 1,61
L-méthionine 1.50
L-phénylalanine 2,18
L-proline 9,87
L-sérine 4.24
L-thréonine 3,41
L-tryptophane 0,67
L-tyrosine 2,43

ADVERTENCIAS

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.