Crown Sport Nutrition Hyperdrink 90 1 Umschlag X 93,1 Gr / Reich an Kohlenhydraten und zusätzlichem Natrium

Informationen zum Produkt Crown Sport Nutrition Hyperdrink 90 1 Umschlag X 93,1 Gr / Reich an Kohlenhydraten und zusätzlichem Natrium

WAS IST CROWN SPORT NUTRITION HYPERDRINK 90?

Crown Nutrition HyperDrink 90 ist ein Sportgetränk in Pulverform von höchster Qualität und mit einer idealen Zusammensetzung aus Kohlenhydraten und Natrium, Nährstoffen, die zur Leistungssteigerung sowohl im Training als auch bei langfristigen und/oder hochintensiven Wettkämpfen notwendig sind. In einem einzigen 500-ml-Shot haben Sie 90 g Kohlenhydrate plus eine zusätzliche Portion Natrium (ca. 208 mg).

HyperDrink 90 enthält laut Wissenschaft die ideale Mischung aus Kohlenhydraten, Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 1,25:1 (üblicherweise 1:0,8). Es wurde gezeigt, dass bei längerem Training die Verwendung von Kohlenhydraten, die im Darm durch verschiedene Transporter (bekannt als GLUT) absorbiert werden, der einzige Weg ist, um die Assimilations- und Oxidationsrate exogener Kohlenhydrate auf über 60 g/Stunde zu erhöhen (Currell, K. et al., MSSE, 2008; Earnest, CP et al., JSCR, 2004). Idealerweise kombinieren die Untersuchungen dazu eine Glukose liefernde Quelle (in unserem Fall Maltodextrin) mit Fruktose.

WARUM DAS VERHÄLTNIS 1,25:1 (1:0,8) KOMBINIEREN?

Denn neueste Forschungen haben gezeigt, dass wir mit diesem Verhältnis die maximale Oxidation von exogenen Kohlenhydraten erreichen, das heißt, dass unser Körper die maximale Energieeffizienz aus den aufgenommenen Kohlenhydraten holt. Dies ist sehr wichtig, wenn die Aufnahme von Kohlenhydraten in einem kleinen Flüssigkeitsvolumen sehr hoch ist (90 g / 500 ml), um sicherzustellen, dass der überwiegende Teil (74 % Effizienz) der aufgenommenen Menge für die Energieerzeugung verwendet wird, ohne das Potenzial zu beeinträchtigen Magen / Darmverstimmung (Rowlands, DS et al., SM. 2015).

VORTEILE DER VERWENDUNG VON MALTODEXTRIN ALS GLUCOSEQUELLE

Gemäß der heute vorhandenen wissenschaftlichen Literatur scheint es die beste Quelle zu sein, wenn eine hohe Effizienz bei der Verwendung von exogener Glukose angestrebt wird, insbesondere wenn wir wollen, dass Kohlenhydratbeiträge in kleinen Mengen hoch sind. Damit erreichen wir die maximale Oxidation exogener Kohlenhydrate im Vergleich zu anderen Glukosequellen wie Cyclodextrin (Cluster Dextrin®) oder Isomaltulose (Palatinose®).

Cyclodextrin oder hochverzweigtes zyklisches Dextrin (Cluster Dextrin®, als bekanntestes Patent) scheint auf osmotischer Ebene interessant, um mögliche Darmbeschwerden zu vermeiden, aber auf der Ebene der Energieeffizienz gibt es bis heute keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass es besser ist .

Isomaltulose (Palatinose®, als bekanntestes Patent) ist einerseits eine Glukose- und Fruktosequelle, also keine reine Glukosequelle, aber ansonsten haben Studien gezeigt, dass es sich um eine Glukose- und Fruktosequelle handelt Die Energieeffizienz ist im Vergleich zu anderen Kohlenhydraten geringer (41 % geringer als beispielsweise gegenüber Saccharose) (Achten, J. et al., JN. 2.007), d im Zusammenhang mit der Einnahme während des Sports), daher erscheint es nicht sehr logisch, ein Kohlenhydrat einzunehmen, dessen Teil nicht dazu verwendet wird, uns mit Energie zu versorgen, was genau das ist, wonach wir suchen, wenn wir diese Art von Produkt konsumieren .

Abgesehen von der bereits erwähnten hohen Energieeffizienz von Maltodextrin im Vergleich zur Verwendung von Glukose als eigener Glukosequelle hat dies auch damit zu tun, dass die Verwendung dieses Inhaltsstoffs auf osmotischer Ebene günstiger ist, da es sich um ein Molekül handelt von größerer Größe, was die Osmolalität der Mischung senkt und dies minimiert die potenziellen Magen-Darm-Störungen, die bei einer hohen Kohlenhydrataufnahme während körperlicher Anstrengung auftreten können (Rowlands, DS et al., SM. 2022).

Die Schlussfolgerung ist, dass auf der Ebene der Energieeffizienz sowohl Glucose als auch Maltodextrin ähnlich sind, sodass wir beide verwenden könnten, aber auf der osmotischen Ebene (um Magen-Darm-Probleme zu vermeiden) ist die Verwendung von Maltodextrin günstiger. Außerdem fügt Maltodextrin aufgrund organoleptischer Nuancen kaum Geschmack hinzu, während Glukose süßer ist, was wir in diesem Fall nicht wollten.

WARUM CROWN SPORT NUTRITION HYPERDRINK WÄHLEN?

Als Zusammenfassung und als Schlussfolgerung zu den verwendeten Kohlenhydraten gilt im Rahmen von Produkten mit einer hohen Konzentration an Kohlenhydraten, die während der Anstrengung eingenommen werden sollen, das Wichtigste, dass die Energieeffizienz der exogen aufgenommenen Kohlenhydrate maximal ist und Magen-Darm-Probleme minimiert werden und laut Wissenschaft wird dies bis heute nur durch die Kombination dieser 2 Kohlenhydratquellen (Maltodextrin/Fruktose) und in den kommentierten Verhältnissen von 1,25:1 (besser bekannt als 1:0,8 ) erreicht (Rowlands, DS et al. , SM. 2022).

Um die Formel zu vervollständigen, haben wir als Beitrag des Minerals Natrium (Na) Natriumchlorid in Form von Meersalz hinzugefügt. Natrium ist das wichtigste Elektrolyt während der Sportpraxis, da es dasjenige ist, das wir am meisten durch Schweiß verlieren, und es ist wichtig, um die Flüssigkeitszufuhr während körperlicher Aktivität aufrechtzuerhalten (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). Darüber hinaus haben wir es in dieser Menge und nicht in einer anderen hinzugefügt, da es innerhalb des etablierten Bereichs liegt, um eine größere Absorption von Wasser und Kohlenhydraten im Darmlumen zu erzeugen (Shi, X. et al., IJSNEM. 2010; O'Brien, WJ & Rowlands, DS, AJPGLP, 2011).

LEICHT LÖSBAR

Das Handicap, das einige Getränke dieser Art auf dem Markt haben, ist die Löslichkeit, die kompliziert ist oder über Stunden instabile Getränke produziert. Wir sind sehr sorgfältig damit umgegangen, und nachdem wir die besten Rohstoffe ausgewählt und verschiedene Versuche und Tests durchgeführt haben, ist es uns gelungen, ein Produkt herzustellen, das sich perfekt auflöst und in nur wenigen Minuten ein durchscheinendes und absolut stabiles Getränk bildet Std.

OHNE GESCHMACK

Auf der Suche nach maximaler Wirksamkeit sowohl auf Energieebene als auch auf Magen-Darm-Ebene haben wir ein hochreines Produkt entwickelt, das keinen Geschmack hat, nur auf organoleptischer Ebene hat es eine leichte süße Note, die durch die Fructose selbst bereitgestellt wird, nicht mehr. Es enthält keine Aromen, Konservierungsstoffe, Süßstoffe, Farbstoffe oder andere Zusatzstoffe.

ZUTATEN

Maltodextrin (DE 16 – 23), Fruchtzucker und Meersalz (Natriumchlorid).

WIE BENUTZT MAN

Füllen Sie zunächst ein Fass mit 500 ml Wasser. Gießen Sie dann den Inhalt des Beutels aus und schütteln Sie ihn gut, bis er sich aufgelöst hat. Verwenden Sie aufgrund der Volumenzunahme beim Einfüllen des Produkts ein Fass mit einem Fassungsvermögen von 600 ml oder mehr.

Profi-Tipp:

Wenn die Umgebung sehr heiß und/oder feucht ist: Um eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten, ist auch eine zusätzliche Zufuhr von Salzen erforderlich, daher wird empfohlen, ca. 1 Kapsel PRO Salt Caps alle 60 Minuten (1 Stunde) körperlicher Aktivität.

ADVERTENCIAS

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Die ausdrücklich empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Bewahren Sie dieses Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.