Crown Sport Nutrition Hyperdrink 90 1 Enveloppe X 93,1 Gr / Riche en Glucides et Supplémentaire de Sodium

Informations sur le produit Crown Sport Nutrition Hyperdrink 90 1 Enveloppe X 93,1 Gr / Riche en Glucides et Supplémentaire de Sodium

QU'EST-CE QUE CROWN SPORT NUTRITION HYPERDRINK 90 ?

Crown Nutrition HyperDrink 90 est une boisson sportive en poudre de la plus haute qualité et avec une composition idéale de glucides et de sodium, nutriments nécessaires pour améliorer les performances à la fois à l'entraînement et dans les compétitions de longue durée et/ou de haute intensité. . En une seule injection de 500 ml, vous aurez 90 g de glucides plus un apport supplémentaire de sodium (environ 208 mg).

HyperDrink 90 contient le mélange idéal, selon la science, de glucides, de maltodextrine et de fructose , dans un rapport de 1,25:1 (généralement 1:0,8). Il a été démontré qu'au cours d'un exercice prolongé, l'utilisation de glucides absorbés dans l'intestin par différents transporteurs (connus sous le nom de GLUT) est le seul moyen d'augmenter le taux d'assimilation et d'oxydation des glucides exogènes au-delà de 60 g/heure (Currell, K. et al., MSSE. 2008 ; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Pour cela, les investigations disent que l'idéal est de combiner une source qui apporte du glucose (dans notre cas la maltodextrine) avec du fructose.

POURQUOI COMBINER LE RATIO 1.25:1 (1:0.8) ?

Parce que les dernières recherches ont montré qu'avec ce rapport, nous obtenons l'oxydation maximale des glucides exogènes, c'est-à-dire que notre corps obtient l'efficacité énergétique maximale des glucides consommés. Ceci est très important lorsque l'apport en glucides dans un petit volume de liquide est très élevé (90 g/500 ml) pour s'assurer que la grande majorité (74% d'efficacité) de ce qui est ingéré est utilisée pour la production d'énergie sans compromettre le potentiel gastrique /troubles intestinaux (Rowlands, DS et al., SM. 2015).

AVANTAGES DE L'UTILISATION DE LA MALTODEXTRINE COMME SOURCE DE GLUCOSE

D'après la littérature scientifique existant aujourd'hui, il semble être la meilleure source lorsque l'on recherche une grande efficacité dans l'utilisation du glucose exogène, notamment lorsque l'on souhaite que les apports glucidiques soient élevés dans de petits volumes. En l'utilisant, nous obtenons l'oxydation maximale des glucides exogènes par rapport à d'autres sources de glucose telles que la cyclodextrine (Cluster Dextrin®) ou l'isomaltulose (Palatinose®).

La cyclodextrine ou dextrine cyclique hautement ramifiée (Cluster Dextrin®, comme le brevet le plus reconnu) semble intéressante au niveau osmotique pour éviter d'éventuels désagréments intestinaux, mais au niveau de l'efficacité énergétique, il n'existe à ce jour aucune preuve scientifique pour montrer que c'est mieux .

L'isomaltulose (Palatinose®, comme le brevet le plus reconnu), d'une part, est une source de glucose et de fructose, donc ce n'est pas purement une source de glucose, mais à part cela, d'autre part, des études ont montré que son l'efficacité énergétique est inférieure par rapport aux autres glucides (41 % de moins par rapport au saccharose, par exemple) (Achten, J. et al., JN. 2.007), c'est-à-dire qu'une partie de ce qui est consommé n'est pas utilisée comme source d'énergie (toujours dans le contexte de prise lors d'une pratique sportive), il ne semble donc pas très logique de prendre un glucide dont une partie ne va pas servir à nous fournir de l'énergie, ce qui est justement ce que l'on recherche en consommant ce type de produit .

Outre son efficacité énergétique élevée, mentionnée précédemment, utilisant la maltodextrine par rapport à l'utilisation du glucose comme sa propre source de glucose, elle est également liée au fait que l'utilisation de cet ingrédient est plus favorable au niveau osmotique car il s'agit d'une molécule de plus grande taille, ce qui abaisse l'osmolalité du mélange et cela minimise les troubles gastro-intestinaux potentiels qui peuvent survenir avec un apport élevé en glucides pendant l'effort physique (Rowlands, DS et al., SM. 2022).

La conclusion est qu'au niveau de l'efficacité énergétique, le glucose et la maltodextrine sont similaires, nous pourrions donc utiliser l'un ou l'autre des 2, mais au niveau osmotique (pour éviter les problèmes gastro-intestinaux), l'utilisation de la maltodextrine est plus favorable. De plus, en raison des nuances organoleptiques, la maltodextrine n'ajoute guère de saveur, tandis que le glucose est plus sucré, ce que nous ne voulions pas dans ce cas.

POURQUOI CHOISIR L'HYPERDRINK CROWN SPORT NUTRITION ?

En résumé et en conclusion sur les glucides utilisés , dans le cadre des produits à forte concentration en glucides à prendre pendant l'effort, le plus important est que l'efficacité énergétique des glucides exogènes consommés soit maximale et minimise les problèmes gastro-intestinaux et, selon la science, à ce jour, cela n'est atteint qu'en combinant ces 2 sources de glucides (maltodextrine/fructose) et dans les ratios commentés de 1,25: 1 (plus communément appelé 1: 0,8 ) (Rowlands, DS et al. , SM. 2022).

Pour compléter la formule nous avons ajouté comme apport du minéral Sodium (Na) , du chlorure de sodium sous forme de sel marin . Le sodium est l'électrolyte le plus important lors de la pratique sportive, car c'est celui que nous perdons le plus par la transpiration et il est essentiel pour maintenir l'hydratation pendant l'activité physique (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). De plus, nous l'avons ajouté dans cette quantité et pas une autre, car elle se situe dans la plage établie pour générer une plus grande absorption d'eau et de glucides dans la lumière intestinale (Shi, X. et al., IJSNEM. 2010 ; O'Brien, WJ & Rowlands, DS, AJPGLP. 2011).

FACILE À DISSOUDRE

Le handicap que présentent certaines boissons de ce type sur le marché est leur solubilité, étant compliquées ou produisant des boissons instables au fil des heures. Hemos sido muy meticulosos con esto, por lo que después de elegir las mejores materias primas, hacer varias pruebas y test, hemos conseguido hacer un producto de perfecta disolución, en apenas unos minutos se forma una bebida traslúcida y totalmente estable con el paso de las Heures.

INSIPIDE

En recherchant une efficacité maximale tant au niveau énergétique que gastro-intestinal, nous avons développé un produit très pur, c'est pourquoi il n'a pas de saveur, seulement au niveau organoleptique il a une légère touche sucrée apportée par le fructose lui-même, rien de plus. Il ne contient pas d'arômes, de conservateurs, d'édulcorants, de colorants ou de tout autre additif.

INGRÉDIENTS

Maltodextrine (DE 16 – 23), fructose et sel marin (chlorure de sodium).

MODE D'EMPLOI

Remplissez d'abord un bidon avec 500 ml d'eau. Ensuite, versez le contenu du sachet et agitez bien jusqu'à dissolution. Utilisez un bidon d'une capacité de 600 ml ou plus, en raison de l'augmentation de volume qui se produit lors de l'ajout du produit.

Conseil de pro :

Si l'environnement est très chaud et/ou humide : pour maintenir une bonne hydratation, un apport supplémentaire de sels est également nécessaire, il est donc recommandé d'ingérer env. 1 capsule de PRO Salt Caps toutes les 60 minutes (1 heure) d'activité physique.

ADVERTENCIAS

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.