Kombu-Algen von Terrasana sind von Natur aus reich an Jod
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Kombu-Algen von Terrasana sind von Natur aus reich an Jod. Es wird empfohlen, mehrmals gründlich auszuspülen und das Kombu wochenlang (ca. 15 Min.) einwirken zu lassen.
Das Einweichwasser verwerfen und Kombu in einem Topf mit 1 Liter Wasser in ca. 20 Minuten langsam zum Kochen bringen.
Bringen Sie die Kombu-Brühe zum Kochen.
Shiitake und anderes Gemüse mit Reis oder Bohnen hinzufügen
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