Best Body Nutrition Creatin 200 Kapseln

Informationen zum Produkt Best Body Nutrition Creatin 200 Kapseln

3,5 g hochwertiges Kreatin-Monohydrat pro Portion. Perfekt dosiertes Creatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit beim schnellen Krafttraining. Inhalt: 202,64 gr (200 Kapseln à 1013,2 mg). Best Body Nutrition Creatin Kapseln eignen sich mit 880mg Creatin Monohydrat pro Kapsel besonders für Menschen, die unterwegs eine Alternative zu einem selbstgemachten Creatin Shake suchen. Kreatin Kapseln lassen sich in der Best Body Nutrition Tablettenbox ideal transportieren und sind schnell und einfach zu dosieren. Enthält 200 Kapseln in einer Dose. Kreatin ist eine körpereigene Substanz, deren zusätzliche Einnahme die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzen, hochintensiven und wiederholten Trainingseinheiten, wie z. B. Schnellkrafttraining, steigert. Daher ist der Einsatz von Kreatin gerade im Leistungssport sehr verbreitet. Es wird aus drei Aminosäuren in der Leber gebildet. Eine dieser Aminosäuren, Methionin, kann der Körper nicht herstellen. Es muss mit Nahrung eingenommen werden. Neben der körpereigenen Produktion stammt etwas Kreatin aus der Nahrung. Besonders in rotem Fleisch steckt viel Muskelaufbau. Nach der Einnahme werden ca. zwei Drittel des Kreatins in Kreatinphosphat (CP) umgewandelt und somit im Muskel gespeichert. CP erhöht den Gehalt an Adenosintriphosphat (ATP). ATP ist der Treibstoff für unsere Muskeln. Je höher der ATP-Spiegel im Muskel ist, desto länger kann die Spitzenleistung aufrechterhalten werden. ATP wird durch Spaltung schnell verbraucht, aber in der Erholungsphase in sehr kurzer Zeit (einige Sekunden bis wenige Minuten) zusammen mit CP wiederhergestellt.

Zutaten

Kreatin-Monohydrat (86,9 %), Gelatine (Kapsel), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren).