La migliore nutrizione per il corpo creatina 200 capsule

Informazioni sul prodotto La migliore nutrizione per il corpo creatina 200 capsule

3,5 g di creatina monoidrato di alta qualità per porzione. La creatina perfettamente dosata aumenta le prestazioni fisiche durante l'allenamento rapido della forza. Contenuto: 202,64 gr (200 capsule da 1013,2 mg ciascuna). Le capsule di creatina Best Body Nutrition, con 880 mg di creatina monoidrato per capsula, sono particolarmente adatte a chi cerca un'alternativa a un frullato di creatina fatto in casa in movimento. Le capsule di creatina possono essere trasportate idealmente nella confezione di compresse Best Body Nutrition e sono facili e veloci da dosare. Contiene 200 capsule in un barattolo. La creatina è una sostanza endogena, il cui consumo aggiuntivo aumenta le prestazioni fisiche durante sessioni di allenamento brevi, ad alta intensità e ripetute, come l'allenamento rapido della forza. Pertanto, l'uso della creatina è molto comune, soprattutto negli sport agonistici. È formato da tre aminoacidi nel fegato. Il corpo non può produrre uno di questi amminoacidi, la metionina. Deve essere assunto con il cibo. Oltre alla produzione propria del corpo, parte della creatina proviene dal cibo. C'è molta costruzione muscolare nella carne rossa in particolare. Dopo l'ingestione, circa due terzi della creatina viene convertita in creatina fosfato (CP) e quindi immagazzinata nei muscoli. CP aumenta il contenuto di adenosina trifosfato (ATP). L'ATP è il carburante per i nostri muscoli. Più alto è il livello di ATP nel muscolo, più a lungo possono essere mantenute le massime prestazioni. L'ATP viene rapidamente consumato dalla scissione, ma viene ripristinato nella fase di recupero in un tempo molto breve (da alcuni secondi a pochi minuti) insieme al CP.

ingredienti

Creatina monoidrato (86,9%), gelatina (capsula), agente antiagglomerante (sali di magnesio degli acidi grassi).