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Complessi vitaminici, multivitaminici e minerali

Vitamine e minerali

Le vitamine apportano benefici all'organismo: prevengono l'affaticamento, ottimizzano le nostre prestazioni fisiche... significano un miglioramento delle prestazioni quotidiane e dell'allenamento. A volte, con una dieta equilibrata e sport non è sufficiente ottenerli, ed è necessario ricorrere a complessi vitaminici . In Bulevip troverai la migliore offerta. Scopri subito il nostro catalogo!

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Il fatto che il nostro corpo non funzioni sempre in modo vario ed equilibrato è una garanzia che non sta ricevendo tutte le vitamine e i minerali di cui ha bisogno, soprattutto nel caso di atleti e persone attive che sottopongono il proprio corpo a un'usura maggiore del solito, o coloro che seguono una rigida alimentazione sportiva, come può essere il caso dei vegani. Per questo motivo è necessario integrare la nostra dieta con complessi vitaminici .


Si consiglia di fare esercizio fisico regolarmente, mangiare sano e integrare la nostra dieta con complessi vitaminici e minerali come garanzia di piena salute e benessere. Che si tratti di rafforzare il nostro sistema immunitario, prevenire la stanchezza o l'affaticamento, ottimizzare le prestazioni fisiche o combattere la stanchezza primaverile, è consigliabile integrare la nostra alimentazione con un multivitaminico che soddisfi le nostre esigenze.


COSA SONO VITAMINE E MINERALI?


Vitamine e minerali fanno parte dei nutrienti essenziali e sono chiamati micronutrienti perché ne abbiamo bisogno in piccole quantità (milligrammi o microgrammi), ma sono essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo (aiutano la riparazione dei tessuti, la crescita e la difesa delle cellule). malattie).


A COSA SERVONO LE VITAMINE?


Le vitamine partecipano alla formazione degli ormoni, dei globuli rossi e del materiale genetico, regolano i sistemi che intervengono nel metabolismo e sono necessarie per mantenere la salute del nostro organismo e per la crescita. Tuttavia, ogni vitamina avrà una funzione specifica nel nostro organismo in base alle proprietà che la compongono.



  • La vitamina A partecipa ai processi di sintesi proteica e differenziazione muscolare, è anche necessaria al mantenimento del sistema nervoso poiché mantiene la pelle e le mucose. Previene anche la cecità notturna.

  • La vitamina B1 è necessaria per ottenere carboidrati e acidi grassi, è anche necessaria per il funzionamento del cuore e del cervello.

  • La vitamina B2 è coinvolta nel mantenimento della salute degli occhi e della pelle.

  • La vitamina B3 è coinvolta anche nel metabolismo energetico di carboidrati, amminoacidi e lipidi.

  • La vitamina B5 aiuta la rigenerazione dei tessuti ed è coinvolta in alcune fasi della sintesi di neurotrasmettitori, emoglobina e lipidi.

  • La vitamina B6 faciliterà il rilascio di glicogeno dal fegato ai muscoli, regola il sistema nervoso e fa parte del processo del metabolismo delle proteine e degli acidi grassi.

  • La vitamina B8 è necessaria nella pelle e nel sistema circolatorio poiché stimola la crescita e mantiene la temperatura corporea e i livelli di energia ottimali.

  • La vitamina B9 aiuta la formazione delle cellule e del DNA, motivo per cui sarà una delle più importanti durante i mesi di allenamento.

  • La vitamina B12 previene le malattie legate al sangue e sarà necessaria per il corretto funzionamento del sistema nervoso.

  • La vitamina C è necessaria per la guarigione.

  • La vitamina D è importante per le ossa e la sua carenza causerà carie e malformazioni ossee.

  • La vitamina E funge da protettore delle membrane cellulari.

  • La vitamina K è necessaria per la coagulazione.


QUALI TIPI DI COMPLESSI VITAMINICI ESISTONO?


Pappa reale, vitamina B12, vitamina C, magnesio , zinco , omega 3 , sali minerali , ginseng... Esistono migliaia di complessi vitaminici e formati (compresse masticabili, complessi vitaminici sotto forma di caramelle gommose, capsule o formato liquido, tra gli altri ) a seconda delle vostre esigenze. Tra i principali integratori vitaminici, vale la pena evidenziare:


MULIVITAMINICO


Vari complessi vitaminici, perfetti per chi cerca un benessere completo. Like Victory Endurance Energia per tutto il giorno - Vitamine, minerali e antiossidanti 90 capsule.


OMEGA 3


Ideale per rafforzare la salute cardiovascolare e ridurre il colesterolo "cattivo" (LDL). T consiglia VitOBest Omega 3 1000 mg 100 perle.


PAPPA REALE


Viene utilizzato per rafforzare le difese e aumentare la vitalità.


COLLAGENE CON MAGNESIO


Combinazione di minerali e collagene utilizzata per prevenire l'usura delle articolazioni e per la cura della salute di capelli, pelle e unghie. Come quello offerto da BulePRO Collagene con Magnesio e Acido Ialuronico 300 gr.


SALI MINERALI


Capsule e bevande utilizzate per evitare la disidratazione, reintegrando elettroliti e sali minerali durante gli sforzi a lungo termine. Uno dei più consigliati dai nostri clienti è 226ERS Sales Minerales - Salts Electrolytes 100 caps.


PROBIOTICI


Microrganismi vivi, capaci di vivere nel nostro intestino, che, somministrati in dosi adeguate, migliorano la flora intestinale e rafforzano il sistema immunitario. Prova Amix GreenDay Probio Forte 60 capsule.


ALTRI


Come infusi , e altri integratori idrosolubili ricchi di vitamine, antiossidanti ed estratti di superfood con cui riempirti di energia e prenderti cura della tua salute senza sforzo.


QUALI VITAMINE E MINERALI SONO I MIGLIORI?


Le raccomandazioni dei clienti Bulevip sono:



  • Multivitaminico : Amix Multi Mega Stack

  • Omega 3: Solgar Omega 3 tripla concentrazione

  • Pappa reale : Prisma Natural Biotic Immunodifesa

  • Sali minerali : 226ers Tappi di sale

  • Probiotici : Prisma Natural Premium Glutammina + Probiotici

  • Supercibi : VitOBest Chlorella, Prisma Natural Spirullina, Tongil Pure State Maca, ecc.


RIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI



  • Chhetri, DR (2019). Myo-inositolo e suoi derivati: il loro ruolo emergente nel trattamento delle malattie umane . Frontiere in Farmacologia, Vol. 10.

  • Hernández-Camacho, JD, Bernier, M., López-Lluch, G., & Navas, P. (2018). Integrazione del coenzima Q10 nell'invecchiamento e nella malattia . Frontiere in fisiologia, 9 (FEB), 44.

  • Mozos, I., Stoian, D., Caraba, A., Malainer, C., Horbanczuk, JO e Atanasov, AG (2018). Licopene e salute vascolare . Frontiere in Farmacologia, 9(MAGGIO), 521.


DOMANDE FREQUENTI


QUALI VITAMINE SONO PER I BAMBINI CHE MANGIANO POCO?


Weider Multi Kids Gummies - Multivitamin 50 gummies è un integratore ideale da incorporare in una dieta equilibrata e fornire vitamine ai bambini per sostenere il loro corretto sviluppo.


QUALI VITAMINE PRENDERE PER LA STANCHEZZA?


VitAmint Triptofano con Vitamine B1 e B2 aiutano a mantenere il ciclo naturale del corpo, facilitando una giornata promettente quando ti alzi, così come un sonno ristoratore quando vai a letto.


COME MIGLIORARE LA FUNZIONE VASCOLARE?


Il licopene può migliorare la funzione vascolare e contribuisce alla prevenzione primaria e secondaria dei disturbi cardiovascolari.


Il licopene ha diversi effetti cardiovascolari benefici, come un effetto antiossidante, antinfiammatorio, antiaterogeno, cardioprotettivo e antipiastrinico, che migliora la funzione endoteliale (biodisponibilità di ossido nitrico e flusso sanguigno), il profilo metabolico (interessando la sintesi del colesterolo) e il controllo del colesterolo .della pressione arteriosa ( Mozos, I., Stoian, D., Caraba, A., Malainer, C., Horbanczuk, JO, & Atanasov, AG,2018)


QUALI VITAMINE FANNO BENE AI CAPELLI?


Vitamina B12 per capelli forti e sani
La biotina aiuta la crescita dei capelli.
La vitamina C arresta la caduta dei capelli.
La niacina o vitamina B3 favorisce la crescita dei capelli migliorando la circolazione al cuoio capelluto.
La carenza di vitamina A può aumentare la secchezza dei capelli e contribuire alla produzione di sebo.
La vitamina E migliora notevolmente la qualità dei capelli.


QUALI VITAMINE AIUTANO IL CERVELLO?


VitOBest Nutri Mind è progettato per supportare una buona salute mentale e la funzione cerebrale.


QUALE INTEGRATORE CONTIENE MINERALI E FERRO?


VitOBest Mineral Complex 60 capsule ci fornisce tutti i minerali necessari per il corretto funzionamento del nostro corpo. Contiene ferro, zinco, calcio, magnesio, sodio, selenio, rame, manganese, potassio, iodio e cromo.