Powergym Magnesium Plus 25 ml

Informationen zum Produkt Powergym Magnesium Plus 25 ml

VERHINDERT MUSKELKONTRAKTUREN

REDUZIERT MÜDIGKEIT

MAGNESIUM PLUS VIAL 25 ml ist ein schnell einziehendes flüssiges Magnesiumpräparat. Magnesium ist ein Makromineral, das an zahlreichen chemischen Reaktionen im Körper beteiligt ist und natürlicherweise in Lebensmitteln wie Sesam, Hafer oder Mandeln vorkommt.

Powergym Magnesium-Fläschchen enthalten in ihrer Formulierung verschiedene Magnesiumquellen für eine bessere Absorption und überlegene Bioverfügbarkeit . Sie enthalten Magnesiumbisglycinat , Magnesiumchlorid und Magnesiumcitrat, um die Magnesiumaufnahme zu optimieren und die Wirkungsgeschwindigkeit zu verbessern .

Warum ist Magnesium für Sportler wichtig?

Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Muskelentspannung und -kontraktion, ist am Energiehaushalt beteiligt, ist für die Proteinsynthese und auch an den Zellteilungsmechanismen notwendig, trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei und trägt zur Verbesserung des Elektrolytgleichgewichts bei. Muskelregeneration nach dem Training.

Warum sinkt der Magnesiumspiegel bei Sportlern?

Sport führt zu einer Abnahme des Magnesiumspiegels aufgrund von Verlusten im Urin, Schweiß und einer Verringerung des plasmatischen Magnesiums, die auftritt, wenn der pH-Wert sinkt, wenn die Milchsäure ansteigt.

Milchsäure entsteht in unserer Leber als Produkt der Glukoselyse zur Energiegewinnung. Eine erhöhte Milchsäurekonzentration tritt auf, wenn der Bedarf an Muskelenergie die Verfügbarkeit von Sauerstoff im Blut übersteigt. Die angesammelte Milchsäure führt dann zu einer Übersäuerung der umgebenden Muskelumgebung, einer Hemmung der Muskelstoffwechselenzyme, dem Auftreten von Müdigkeit, einer Abnahme der Effizienz der Muskelkontraktion und einem Versagen der Effizienz des kontraktilen Systems.

Bei Sportlern ist der Magnesiumbedarf höher und sein Mangel führt zu verstärkten Muskelkrämpfen, verringertem Widerstand, Schwäche und erhöhtem unregelmäßigem Herzschlag.

VORTEILE:

• Lindert Muskelkontrakturen
• Reduziert Ermüdung und verbessert die Leistung .
• Optimieren Sie das Energieniveau .
• Verhindert Muskelschäden und Gelenkverletzungen.
• Erhöht die Agilität und Flexibilität.
• Verbessert die Aufnahme anderer Vitamine und Mineralstoffe wie Kalzium oder Vitamin C
• Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Energiegewinnung und im Nervensystem.
• Hilft bei der Reparatur von Sehnen und Bändern.

GESCHMACK:

• ZITRONE

WIE BENUTZT MAN:

• Nehmen Sie 1 Durchstechflasche pro Tag.

ANGEGEBENE MENGE PRO EMPFOHLENE TÄGLICHE DOSIERUNG (1 Durchstechflasche – 25 ml)

• Kalium: 300 mg
• Magnesium: 250 mg
• Vitamin B6: 0,7 mg
• Vitamin D3: 2,5 µg

OHNE GLUTEN

WEITERE INTERESSANTE INFORMATIONEN: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Halten Sie Nahrungsergänzungsmittel von jüngeren Kindern fern.

BIBLIOGRAPHISCHE REFERENZEN

• Asker Jeukendrup. Praktischer Leitfaden zur Sporternährung. Hrsg. Tutor. 2011.
• Delavier F, Gundill M. Leitfaden zu Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler. Leitartikel Paidotribo 2010.
• Palacios Gil de Anuñano N, Manonellas P, Blasco R, Franco, Gaztañaga T, Manuz B, et al. Konsensdokument des Spanischen Verbandes für Sportmedizin (FEMEDE). Ergogene und ernährungsphysiologische Hilfsmittel für Menschen, die sich körperlich betätigen. Arch Med Sport. 2012;29:1-80.
• Magnesium und körperliche Aktivität:227-237 Parthenon Publishing Group London, Großbritannien (1995)
• Med Exercise Nutr Health 4:230-233 (1995)
• Sporternährung: Mineralien und Elektrolyte: 179-187 CRC Press Boca Raton, FL, USA (1995)
• Int J Sports Nutr 2:154-164 (1992)