Biogru00e1 Chia Samen 250g Biogra Bio

Chiasamen von Biográ sind voller Vitamine, Mineralien und Fettsäuren, die viele Vorteile bieten.

Diese nahrhaften Samen können in jede Mahlzeit eingearbeitet werden, ohne deren Geschmack zu verändern.Sie sind gesund und haben einen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffen.

Es ist ein sehr vollständiges Lebensmittel, da es 5-mal mehr Kalzium als Milch, 3-mal mehr Antioxidantien als Heidelbeeren, 3-mal mehr Eisen als Spinat, 2-mal mehr Ballaststoffe als Hafer, 2-mal mehr Protein als jedes Gemüse und 2-mal mehr Kalium enthält Banane.

Ideal in Suppen, Salaten, Joghurt, Müsli, Sie können sogar Ihre eigenen traditionellen Rezepte zubereiten, wie Muffins, Kuchen oder Chiapudding.Es wird empfohlen, zwischen zwei und vier Esslöffel Samen in ein Glas Wasser, Saft oder ein anderes Getränk zu geben .

Sie werden mit einem Teelöffel gerührt, sodass sie mit der Flüssigkeit in Kontakt kommen, und zwischen 15 und 30 Minuten stehen gelassen.

Die im Samen vorhandenen Ballaststoffe tragen dazu bei, ein fast festes Gelee zu erzeugen. Es kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, besser vor den Mahlzeiten. Hergestellt in einer Fabrik, die Milchderivate, Eier, Gluten, Soja, Sesam, Nüsse und Sellerie verwendet. An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. CCPAE