Etixx Sport Gummies 1 sachet x 40 gr

Informations sur le produit Etixx Sport Gummies 1 sachet x 40 gr

Etixx Sport Gummies sont des bonbons sportifs et apportent 33g de glucides par sachet. Ils contiennent des sucres rapides nécessaires à la reconstitution rapide des réserves énergétiques .

La quantité de glucides disponible est un déterminant de la performance pour les sports d'endurance et les exercices intermittents à haute intensité (exercices alternés et repos courts). C'est pourquoi il est important de consommer des glucides lors de ce type d'exercice. Ils assurent le maintien de la glycémie pendant l'entraînement et complètent le glycogène musculaire (sucre stocké dans le muscle).

Si les glucides ne sont pas pris lors d'efforts de longue durée, les réserves de glycogène musculaire seraient épuisées après 90 min. Combien de glucides dois-je prendre pendant l'exercice ?

Exercices <1h (15) : Il n'est pas nécessaire de consommer des glucides pendant l'exercice.
Exercices 1-2h : 30 gr de glucides par heure (1 sachet de Etixx Sport Gummies)
Exercices 2-3h : 60 gr de glucides par heure
Exercices > 2,5-3h : jusqu'à 90 gr de glucides par heure d'exercice.

Format:

1 sac de 40 grammes.

Les saveurs:

Queue.

Mode d'emploi:

1 sachet par heure d'exercice.

Ingrédients:

Sucre - Sirop de blé - Gélatine - Correcteur d'acidité : acide citrique - Maltodextrine - Colorant naturel : caramel - Arôme naturel : cola - Agent d'enrobage : paraffine.

Information nutritionnelle:

ADVERTENCIAS

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.