Nutrisport Créatine Creapure 400 gr

Informations sur le produit Nutrisport Créatine Creapure 400 gr

La créatine est un composé organique azoté non protéique, trouvé principalement dans le muscle, où il se combine avec le groupe phosphate pour former la PHOSPHOCREATINE, qui sert de forme de stockage de haute énergie de phosphate, nécessaire à la contraction musculaire.

La créatine RÉDUIT LA FATIGUE MUSCULAIRE, AUGMENTE LA PERFORMANCE ET ACCÉLÈRE LA RÉCUPÉRATION.

L' ATP est l'unité énergétique de base de notre corps et, par conséquent, responsable de nous fournir de l'énergie pendant l'exercice.

Cet ATP peut être obtenu par différentes voies métaboliques, parmi lesquelles nous soulignons la voie « ATP-Fosfocréatine » :

La créatine (C) est stockée dans les muscles sous forme de phosphocréatine (PC) et c'est face à une forte demande énergétique qu'elle cède son groupement phosphate (P) à l'ADP pour former de l'ATP . L'hydrolyse subséquente de l' ATP généré libérera une grande quantité d'énergie qui sera utilisée par le corps pour effectuer un exercice.

La voie " ATP -Phosphocréatine" exerce sa plus grande action contre les exercices de haute intensité et de courte durée, c'est-à-dire les exercices qui impliquent force et puissance, donc une supplémentation en créatine monohydrate CN aide à s'entraîner avec une plus grande intensité. Grâce au monohydrate de créatine CN, l'athlète peut restaurer rapidement et efficacement son niveau d'énergie car le manque de "phosphocréatine (PC)" est un facteur limitant de la production d' ATP.

Le monohydrate de créatine CN est un produit sûr et scientifiquement prouvé. De nombreuses études scientifiques ont montré les avantages de la supplémentation en monohydrate de créatine chez les athlètes, permettant d'augmenter les performances musculaires, de réduire la fatigue musculaire et d'accélérer les processus de récupération après des séances d'entraînement intenses.

Format:

Pot de poudre de 400 gr

Mode d'emploi:

Prendre deux doses quotidiennes, une après l'entraînement et une autre avant d'aller au lit. Il est également conseillé de prendre un troisième coup de pré-entraînement.

- Phase de charge : prendre l'équivalent de 15-20 g par jour, répartis en 3 prises, pendant 1 semaine.

- Phase d'entretien : prendre 3 g par jour, avant ou après l'entraînement.

Il est conseillé de mélanger CN Creatine Monohydrate avec Whey Gold Protein pour obtenir un meilleur développement musculaire.

Ingrédients:

Monohydrate de créatine.

Information nutritionnelle:

ADVERTENCIAS

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.