Retarde l'apparition de la fatigue physique et mentale
Fournit une énergie rapide;
Maintient les niveaux de sucre dans le sang;
Les cyclistes, les marathoniens, les triathlètes et les sports de plus d'1h ou à intensité maximale comme le football, le rugby, etc.
Avez-vous des questions ?
Si vous avez des questions sur ce produit, posez-les à la communauté.
Boost Plus Energy Gel GoldNutrition est un gel énergétique à haute teneur en caféine, sodium et glucides à libération rapide, conçu pour les moments les plus critiques où une injection d'énergie est nécessaire.
16 gélules de 40 gr.
caramel salé
Consommez 1 gel par heure d'exercice de résistance ; Il est indispensable de boire au moins 250 ml d'eau pour chaque gel consommé.
Hydrates de carbone
Lors d'exercices prolongés, avec une intensité supérieure à 60% de la VO2 maximum, les glucides sont essentiels à la production d'énergie, et après la première heure commence l'épuisement du glycogène musculaire (principale source d'énergie pour l'exercice). Par conséquent, l'ingestion de glucides pendant l'exercice peut retarder la fatigue d'au moins 45 minutes. Boost Plus Energy Gel GoldNutrition® combine deux types de glucides, la maltodextrine et le fructose, avec un rapport de 2:1 entre le glucose et le fructose. Le glucose et le fructose utilisent des transporteurs différents pour passer de l'intestin à la circulation sanguine. Lorsque le glucose est consommé en quantité supérieure à 60 g/h, son transporteur se sature, entraînant des troubles gastro-intestinaux, qui entraînent une diminution des performances physiques. Par conséquent, cette combinaison permet une meilleure utilisation de l'énergie, déjà vérifiée dans diverses modalités sportives.
La maltodextrine est un type de glucide extrait de différentes sources botaniques, naturellement riche en amidon, comme le maïs.
Un aspect important à garder à l'esprit lors du choix d'un gel énergétique ou d'une boisson pour sportifs est le taux de vidange gastrique. Une faible osmolarité facilite la vidange gastrique et aide à réduire le stress gastro-intestinal. En ce sens, cherchant à avoir une faible osmolarité, la maltodextrine peut être utilisée pour remplacer le saccharose ou le glucose puisqu'elle est aussi rapidement digérée et absorbée dans l'intestin. Cet aspect est important car les troubles intestinaux causés par l'ingestion de glucides sont des facteurs limitants de la performance physique lors d'épreuves telles que les marathons et les triathlons.
La combinaison de maltodextrine et de fructose peut être bénéfique lorsqu'un apport élevé en glucides est nécessaire.
Caféine
Les études sur la caféine dans les différentes modalités sportives et avec différents temps de prise sont externes. La caféine anhydre semble être plus avantageuse que l'ingestion de café pour augmenter les performances physiques11. La supplémentation en caféine est notamment en adénosine, évitant ainsi la sensation de fatigue11. La caféine semble également agir comme substrat énergétique pendant l'exercice, en réservant du glycogène et en augmentant la mobilisation des acides gras libres à utiliser comme énergie. Déjà en phase de récupération, il peut favoriser la reconstitution du glycogène11. L'augmentation de la libération de bêta-endorphines est une autre voie par laquelle la caféine a une action bénéfique sur les performances physiques11.
pour 100g
Valeur énergétique
251 calories
graisses
0 grammes
c'est saturé
0 grammes
Hydrates de carbone
63g
dont les sucres
24g
Protéines
0 grammes
Le sel
1.64g
* Arôme caramel salé.
* Ces informations peuvent varier en fonction de la saveur.
ADVERTENCIAS
Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.
Aucune question pour ce produit pour le moment.