Flocons d'avoine.
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Les flocons d'avoine Natursana sont obtenus à partir du décorticage, du broyage et du pressage de
grains d'avoine. La farine d'avoine est une céréale riche en fibres et en énergie, car elle contient
glucides, qui sont assimilés lentement par l'organisme. C'est un aliment
naturel, sans conservateur ni colorant.
Pot de 500 gr.
Vous pouvez les consommer à tout moment de la journée incorporés dans des yaourts, du lait, des jus..., en dessert ou au petit-déjeuner. Donnez-leur votre touche personnelle en les associant à des raisins secs, des fruits secs, des noix, des copeaux de chocolat pur... tout ce qui vous passe par la tête.
Vous pouvez aussi les manger cuits : faites cuire une portion de 35 g pendant 5 à 10 minutes dans
¼ de litre d'eau, de lait ou de bouillon de légumes.
Flocons d'avoine fins complets.
pour 100g |
|
Valeur énergétique |
376 calories |
graisses |
6,50 grammes |
c'est saturé |
1.20g |
Hydrates de carbone |
62.1g |
dont les sucres |
1g |
Protéines |
11,80 grammes |
Le sel |
0.08g |
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