Crown Sport Nutrition Hyperdrink 90 - 8 Sachets x 93,1 Gr / Riche en Glucides et Supplémentaire de Sodium

Informations sur le produit Crown Sport Nutrition Hyperdrink 90 - 8 Sachets x 93,1 Gr / Riche en Glucides et Supplémentaire de Sodium

QU'EST-CE QUE HYPERDRINK 90 COFFRET 8 SACHETS DE CROWN SPORT NUTRITION ?

HyperDrink 90 de Crown Nutrition est une boisson sportive en poudre de la plus haute qualité et avec une composition idéale d'hydrates de carbone et de sodium, nutriments nécessaires pour améliorer les performances aussi bien dans les entraînements de longue durée et/ou de haute intensité que dans les compétitions. . En une seule prise de 500 ml, vous aurez 90 g de glucides plus un apport supplémentaire en sodium (environ 208 mg).

HyperDrink 90 contient le mélange idéal, selon la science, de glucides, de maltodextrine et de fructose , dans un rapport de 1,25:1 (généralement 1:0,8). Il a été démontré que lors d'exercices prolongés, l'utilisation de glucides absorbés dans l'intestin par différents transporteurs (connus sous le nom de GLUT) est le seul moyen d'augmenter le taux d'assimilation et d'oxydation des glucides exogènes au-dessus de 60 g/heure (Currell, K et al., MSSE. 2008 ; Earnest, CP et al., JSCR. 2004). Pour ce faire, la recherche indique que l'idéal est de combiner une source qui apporte du glucose (dans notre cas de la maltodextrine) avec du fructose.

POURQUOI COMBINER LE RATIO 1.25:1 (1:0.8) ?

Parce que les dernières recherches ont montré qu'avec ce rapport, nous obtenons une oxydation maximale des glucides exogènes, c'est-à-dire que notre corps obtient une efficacité énergétique maximale des glucides consommés. Ceci est très important lorsque l'apport en glucides dans un petit volume de liquide est très élevé (90 g/500 ml) pour s'assurer que la grande majorité (74% d'efficacité) de ce qui est ingéré sera utilisée pour la production d'énergie sans compromettre d'éventuels estomac/ troubles intestinaux (Rowlands, DS et al., SM. 2015).

AVANTAGES DE L'UTILISATION DE LA MALTODEXTRINE COMME SOURCE DE GLUCOSE

D'après la bibliographie scientifique existant aujourd'hui, il semble être la meilleure source lorsque l'on recherche une grande efficacité dans l'utilisation du glucose exogène, notamment lorsque l'on souhaite que l'apport glucidique soit élevé dans de petits volumes. En l'utilisant, nous obtenons une oxydation maximale des glucides exogènes par rapport à d'autres sources de glucose telles que la cyclodextrine (Cluster Dextrin®) ou l'isomaltulose (Palatinose®).

La cyclodextrine ou dextrine cyclique hautement ramifiée (Cluster Dextrin®, comme le brevet le plus reconnu) semble intéressante au niveau osmotique pour éviter d'éventuels désagréments intestinaux, mais au niveau de l'efficacité énergétique, il n'existe à ce jour aucune preuve scientifique pour montrer que c'est mieux .

L'isomaltulose (Palatinose®, comme le brevet le plus reconnu), d'une part, est une source de glucose et de fructose, donc ce n'est pas purement une source de glucose, mais à part cela, d'autre part, des études ont montré que son l'efficacité énergétique est inférieure par rapport aux autres glucides (41 % de moins par rapport au saccharose, par exemple) (Achten, J. et al., JN. 2007), c'est-à-dire qu'une partie de ce qui est consommé n'est pas utilisée comme source d'énergie (toujours dans le contexte de la prise pendant le sport), il ne semble donc pas très logique de prendre un glucide dont une partie ne va pas servir à nous fournir de l'énergie, ce qui est exactement ce que l'on recherche en consommant ce type de produit.

Outre son efficacité énergétique élevée, mentionnée ci-dessus, l'utilisation de la maltodextrine par rapport à l'utilisation du glucose comme sa propre source de glucose, est également liée au fait que l'utilisation de cet ingrédient est plus favorable au niveau osmotique car il est une molécule de plus grande taille, qui diminue l'osmolalité du mélange et cela minimise l'éventuelle gêne gastro-intestinale qui peut survenir avec une consommation élevée de glucides lors d'un effort physique (Rowlands, DS et al., SM. 2022).

La conclusion est qu'au niveau de l'efficacité énergétique, le glucose et la maltodextrine sont similaires, nous pourrions donc utiliser l'un ou l'autre des 2, mais au niveau osmotique (éviter les problèmes gastro-intestinaux), l'utilisation de la maltodextrine est plus favorable. De plus, en raison des nuances organoleptiques, la maltodextrine n'ajoute guère de saveur, tandis que le glucose est plus sucré, ce que nous ne voulions pas dans ce cas.

POURQUOI CHOISIR L'HYPERDRINK CROWN SPORT NUTRITION ?

En résumé et en conclusion sur les glucides utilisés , dans le cadre de produits à forte concentration en glucides à prendre pendant l'effort, le plus important est que l'efficacité énergétique des glucides exogènes consommés soit maximale et minimise les problèmes gastro-intestinaux comme autant que possible et, selon la science, aujourd'hui, cela ne peut être atteint qu'en combinant ces 2 sources de glucides (Maltodextrine/Fructose) et dans les proportions précitées de 1,25:1 (plus communément appelé 1:0,8 ) (Rowlands, DS et al., SM. 2022).

Pour compléter la formule nous avons ajouté comme apport du minéral Sodium (Na) , du chlorure de sodium sous forme de sel marin . Le sodium est l'électrolyte le plus important lors de la pratique sportive, car c'est celui que nous perdons le plus avec la sueur et il est essentiel pour maintenir l'hydratation pendant l'activité physique (Panel NDA. EFSA Journal. 2011). De plus, nous l'avons ajouté dans cette quantité et pas une autre, car il se situe dans la plage établie pour générer une plus grande absorption d'eau et de glucides dans la lumière intestinale (Shi, X. et al., IJSNEM. 2010 ; O'Brien, WJ & Rowlands, DS, AJPGLP. 2011).

FACILE À DISSOUDRE

Le handicap que présentent certaines boissons de ce type sur le marché est la solubilité, étant compliquées ou produisant des boissons peu stables au fil des heures. Hemos sido muy meticulosos con esto, por lo que después de elegir las mejores materias primas, hacer varias pruebas y test, hemos conseguido hacer un producto de perfecta disolución, en apenas unos minutos se forma una bebida traslúcida y totalmente estable con el paso de las Heures.

INSIPIDE

En recherchant une efficacité maximale tant au niveau énergétique qu'au niveau gastro-intestinal, nous avons développé un produit très pur, il n'a donc aucune saveur, seulement au niveau organoleptique il a une légère touche sucrée apportée par le fructose lui-même, rien de plus. Ne contient pas d'arômes, de conservateurs, d'édulcorants, de colorants ou tout autre additif.

INGRÉDIENTS

Maltodextrine (DE 16 – 23), fructose et sel marin (chlorure de sodium).

FORMAT

Carton de 8 enveloppes de 93,1 Gr

MODE D'EMPLOI

Remplissez d'abord un bidon avec 500 ml d'eau. Ensuite, versez le contenu du sachet et agitez bien jusqu'à dissolution. Utilisez un récipient d'une capacité de 600 ml ou plus, en raison de l'augmentation de volume qui se produit lors de l'ajout du produit.

Conseil de pro :

Si l'environnement est très chaud et/ou humide : pour maintenir une bonne hydratation, un apport supplémentaire de sels est également nécessaire, il est donc recommandé d'ingérer env. 1 capsule de PRO Salt Caps toutes les 60 minutes (1 heure) d'activité physique.

ADVERTENCIAS

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation équilibrée. La dose quotidienne expressément recommandée ne doit pas être dépassée. Gardez ce produit hors de la portée des petits enfants.