Teneur élevée en protéines.
Aide à la récupération du glycogène.
Contrôlez votre appétit.
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PRO CRUNCH est une barre idéale à prendre entre les repas, autour de l'entraînement ou en remplacement d'une collation. Il est riche en protéines de lait, comprend du monohydrate de créatine et un complexe multivitaminé.
Les barres PRO CRUNCH contiennent des protéines de lait, qui sont des protéines de haute valeur biologique, c'est-à-dire qu'elles apportent tous les acides aminés essentiels. La consommation de ces protéines après l'entraînement aide à la récupération des fibres musculaires cassées pendant l'entraînement et augmente également la synthèse des protéines du corps (1).
Les barres contiennent de la créatine . La créatine augmente ses réserves dans le muscle, une molécule clé dans la voie anaérobie de la resynthèse de l'ATP. De plus, il favorise l'hypertrophie musculaire et augmente la capacité du muscle à stocker le glycogène (2).
La farine de blé, présente dans ces barres , est une source de glucides. Les glucides sont le principal carburant des muscles lors d'exercices d'intensité moyenne et élevée et ce sont eux qui nous fournissent l'énergie nécessaire pour maintenir une contraction musculaire adéquate pendant l'exercice (3). Les glucides autour de l'entraînement visent à maintenir les réserves corporelles de ceux-ci et l'apport d'énergie adéquat pour l'exécution de l'activité physique, par l'apport de glucose au muscle squelettique et par l'apport de glucose et de fructose au foie, permettant la synthèse de l'hépatique. glycogène (3).
PRO CRUNCH est idéal pour compléter les goûters ou collations en milieu de matinée car il apporte des protéines , des glucides et des lipides dans des proportions optimales. Il est également pratique pour atteindre les besoins quotidiens en protéines et pourrait être une option de substitution dans des cas spécifiques.
Noisette et Yaourt-Cannelle.
1 Barre de 35 grammes.
Prenez une barre avant ou après l'entraînement.
Chocolat de couverture au lait (22,86%) (sucre, beurre de cacao, lait écrémé en poudre, lactosérum, beurre anhydre, émulsifiant : lécithine de soja , arôme naturel de vanille, arômes), caséinate de calcium instantané, protéine de lactosérum ultrafiltrée, matière grasse végétale non hydrogénée, noisette ( 7,80%), farine de blé , sucre, fructose, créatine, beurre de cacao, poudre de lait écrémé, émulsifiant (lécithine de soja et polyricinoléate de polyglycérol), épaississant (gomme de guar), agents levants (bicarbonate d'ammonium et bicarbonate de sodium), complexe vitaminique, arômes et édulcorant (aspartam). Fabriqué dans un atelier qui utilise des céréales contenant du gluten, du soja, des fruits à coque, du sésame, des œufs, du lait et leurs dérivés.
INFORMATION NUTRITIONNELLE
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100g | 35g |
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Valeur énergétique
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532kJ 2229 calories |
186kJ 780 calories |
graisses
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27.71g | 9.70g |
c'est saturé
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13.91g | 4.87g |
Hydrates de carbone
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34.42g | 12.05g |
dont les sucres
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25.86g | 9.05g |
Fibre alimentaire
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0.92g | 0.32g |
protéines
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36.00g | 12.60g |
Sodium
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0.06g | 0.02g |
*Ces valeurs correspondent à la saveur Noisette, les valeurs peuvent varier selon la saveur.
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