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Les fibres solubles provenant d'aliments comme les enveloppes de graines de psyllium, dans le cadre d'un régime pauvre en graisses saturées et en cholestérol, peuvent réduire le risque de maladie cardiaque.
Une portion de poudre de cosse de psyllium fournit 6 grammes des 7 grammes de fibres solubles nécessaires par jour pour avoir cet effet.
Mélanger vigoureusement 1 cuillère rase par jour dans au moins 12 oz.
d'eau ou de jus et consommer immédiatement.
Assurez-vous de boire beaucoup de liquides supplémentaires tout au long de la journée.
Commencez par de petites quantités et augmentez progressivement sur plusieurs semaines.
Format : 340 gr
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Les fibres solubles provenant d'aliments comme les enveloppes de graines de psyllium, dans le cadre d'un régime pauvre en graisses saturées et en cholestérol, peuvent réduire le risque de maladie cardiaque. Une portion de poudre de cosse de psyllium fournit 6 grammes des 7 grammes de fibres solubles nécessaires par jour pour avoir cet effet. Mélanger vigoureusement 1 cuillère rase par jour dans au moins 12 oz. d'eau ou de jus et consommer immédiatement. Assurez-vous de boire beaucoup de liquides supplémentaires tout au long de la journée. Commencez par de petites quantités et augmentez progressivement sur plusieurs semaines. Format : 340 gr.
Ingrédients
Calories34 Glucides totaux8g, 3%*Fibres alimentaires6.7g, 27%* Calcium 27mg, 3% Fer162 mcg<1% Cosses de psyllium (Plantago asiatica) (Graine)
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