Informations sur le produit Poudre de créatine micronisée Optimum Nutrition 360 g

Poudre de créatine micronisée Optimum Nutrition

La poudre de créatine micronisée Optimum Nutrition est un complément alimentaire en poudre conçu pour favoriser les performances physiques, la force musculaire et la récupération. Sa formule à base de monohydrate de créatine micronisée améliore la solubilité et l'absorption, facilitant ainsi le mélange et réduisant les risques d'inconfort gastro-intestinal.

Principaux avantages

• 5 g de monohydrate de créatine par portion : Chaque portion fournit 5 grammes de monohydrate de créatine pure, soutenu par de nombreuses études scientifiques qui soutiennent son efficacité.
• Amélioration des performances physiques : la créatine est connue pour augmenter les performances lors d’exercices de haute intensité et de courte durée.
• Soutien à la récupération musculaire : facilite la régénération musculaire après des entraînements intenses.
• Formule sans saveur : permet un mélange facile avec d'autres suppléments ou boissons sans altérer leur saveur.
• Certification sans dopage : garantit que le produit est exempt de substances interdites, le rendant ainsi sûr pour les athlètes de compétition.

Composition et format

Ce produit contient 100 % de créatine monohydrate micronisée, sans additifs ni conservateurs. Il est présenté dans un flacon de 317 grammes, contenant environ 93 doses de 3,4 grammes chacune. Il convient à un usage quotidien et peut être associé à d'autres compléments alimentaires, tels que des protéines ou des pré-entraînements.

Mode d'emploi

Pour un mélange optimal :

• Mélangez 3,4 grammes (environ 1 cuillère à café rase) avec 200 à 300 ml d’eau ou votre boisson préférée.
• Bien agiter jusqu'à dissolution complète.
• Consommer une fois par jour, de préférence après l'entraînement ou à tout moment de la journée.

Considérations supplémentaires

Il est recommandé de maintenir un apport hydrique suffisant pendant la prise de créatine afin d'optimiser son efficacité et d'éviter les effets secondaires potentiels. Comme pour tout complément alimentaire, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant de commencer, surtout en cas de pathologies préexistantes.

Conclusion

La poudre de créatine micronisée Optimum Nutrition est une option fiable et efficace pour ceux qui cherchent à améliorer leurs performances physiques et à favoriser la récupération musculaire. Grâce à sa formule à base de monohydrate de créatine micronisée, elle est facile à mélanger et à absorber, s'adaptant ainsi aux besoins des athlètes et des passionnés de fitness.